JAKARTA – Puasa bisa menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh sehingga menyebabkan kulit kurang terhidrasi. Akibatnya kulit menjadi kering dan skin barier melemah sehingga membuat kulit menjadi sensitif dan mudah memerah. Jadi penting untuk menjaga kelembapan kulit Anda.
Diketahui bahwa tubuh manusia terdiri dari 60% air dan setiap sistem bergantung pada air termasuk kulit. Ketika cairan habis, sistem tubuh menyerap kelembapan dari kulit agar tetap berfungsi. Akibatnya, kulit menjadi kering saat berpuasa.
Untuk menghindarinya, Prima Esthetic Dr akan menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar selama berpuasa dan menyambut hari raya. Bacharul Alam berbagi tips dan triknya.
“Saat berpuasa, tubuh bisa mengalami dehidrasi yang menyebabkan kulit kekurangan kelembapan, sehingga membuat kulit menjadi kering dan melemahkan pertahanan kulit sehingga kulit menjadi sensitif dan mudah memerah. kulit glowing saat puasa dan hari raya,” kata Kamis (28/3/2024) di Depok. Dalam talkshow yang digelar di MS Glow Clinic, Dr.
Dr Prema menjelaskan, kondisi kering dan gatal merupakan gejala kulit dehidrasi.
“Kurangnya kelembapan pada kulit akibat dehidrasi membuat kulit menjadi kering dan gatal. Kondisi ini membuat bakteri lebih mudah masuk ke dalam kulit,” ujar Dr. Azam.
Ciri lainnya adalah kulit tampak kusam. Menurut Dr. Pertama, kekurangan cairan tubuh membuat kulit tampak kusam. Tak hanya itu, dehidrasi pada kulit akibat kurang minum air putih bisa memicu tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan.
Dehidrasi membuat kulit menjadi kurang elastis. Menurut Dr. Pertama, elastisitas kulit bisa menurun jika lapisan luar kulit tidak cukup menampung air. Kondisi ini menyebabkan kulit menjadi kasar.
Dokter menjelaskan. Prima, cara paling efektif untuk menghindari dehidrasi kulit adalah dengan minum air putih minimal 8 gelas setiap hari saat berbuka dan sahur untuk memenuhi kebutuhan cairan.
Polanya 2-4-2. Dua gelas saat berbuka, empat gelas sebelum tidur, dan dua gelas di pagi hari, jelas dokter. Azam.