Category: Kesehatan

Categories
Kesehatan

Jokowi Apresiasi RSUD Sibuhuan yang Punya 17 Dokter Spesialis, Siap Tangani Berbagai Penyakit Serius

petbody.us, Jakarta – Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengapresiasi ketersediaan dokter spesialis di RS Sibuhuan, Kabupaten Padang Lawas, Sumatera Utara, yang sangat membantu warga Kabupaten Padang Lawas untuk mendapatkan berbagai layanan kesehatan. Didampingi Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, Jokowi mengungkapkan kebahagiaannya dengan jumlah dokter spesialis yang mencapai 17 orang di RSUD Sibuhuan.

Direktur Eksekutif RSUD Sibuhuan, Affandi Siregar menjelaskan, meski ditetapkan sebagai rumah sakit tipe C saja, RSUD Sibuhuan terus berupaya meningkatkan pelayanan spesialis dengan membuka berbagai layanan spesialis selain empat dokter spesialis dasar, antara lain: Dokter Spesialis Ginekologi ( OBGYN), Dokter Spesialis Bedah, Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Dokter Anak

Selain itu, lanjut Affandi, RSUD Sibuhuan juga melatih dokter spesialis penunjang seperti THT, oftalmologi, patologi anatomi, patologi klinik, dokter spesialis kesehatan jiwa, dan anestesi.

Selain itu, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) memberikan bantuan dana untuk pembangunan ruang CT scan melalui Dana Alokasi Khusus (DAK) Kesehatan tahun 2024 di RSUD Sibuhuan. Selain ruang CT scan, Kementerian Kesehatan memberikan dukungan antara lain: alat analisa gas darah (AGD) NICU, USG portabel ECHO untuk bayi baru lahir dan ventilator non-invasif.

“Bantuan ini juga diberikan melalui program DAK 2024,” kata Aswan Usman, Direktur Fasilitas Kesehatan Kementerian Kesehatan RI, seperti dikutip Sehat Negeriku pada Selasa, 19 Maret 2024.

Kementerian Kesehatan juga mendukung penguatan layanan rujukan melalui SIHREN (Penguatan Jaringan Rujukan Kesehatan Indonesia) yang meliputi ekokardiografi, CT scan 64 segmen, kit imunohistokimia (IHK), mammogram dan berbagai alat kesehatan lainnya.

Menurut Aswan Usman, tujuan dari semua bantuan ini adalah agar RSUD Sibuhuan dapat mengobati berbagai penyakit serius seperti kanker, jantung, stroke, dan uronefrologi.

“Dari Kementerian Kesehatan jelas kami bekerja sama dengan Dirjen dan Dirjen Kesehatan agar cara pemaafan ini berhasil,” ujarnya.

“Agar tidak berjalan sendiri-sendiri. Sehingga alat yang tersedia semakin banyak,” imbuhnya.

Categories
Kesehatan

Waspada, Penyakit TB Bisa Serang Organ Lain Selain Paru-paru

petbody.us, Jakarta — Menurut dokter RS ​​Persahabatan Dr. TBC Heidy Agustin bisa menyerang organ lain. Selain paru-paru, penyakit ini juga dapat menyerang tubuh, seperti kulit, ginjal, bahkan otak pada kasus TBC. kanker

“Atau ada air di jantung yang biasanya menjadi penyebab penyakit jantung. Pasien mengalami kesulitan bernapas, nyeri dada, dan tampak ada cairan di jantung. Perikarditis tuberkulosis,” katanya dalam “Tuberkulosis Resisten Obat”. Apakah bisa disembuhkan?

Heidi mengatakan, TBC yang menyerang paru memerlukan pengobatan selama enam bulan. Untuk TBC yang menyerang bagian belakang paru-paru, pengobatan memerlukan waktu dua tahun. Terutama tuberkulosis tulang dan meningitis tuberkulosis.

Ia mengatakan, contoh organ yang bisa terkena TBC adalah ovarium. Hal ini dapat menyebabkan wanita tidak bisa hamil. Dia mengatakan tuberkulosis mempengaruhi paru-paru dan menyebar ke orang lain melalui batuk.

“Tapi untuk tuberkulosis, seperti tuberkulosis intravaskular, penularannya melalui pembuluh darah. atau usus terdekat Karena menempel dan menyebar di usus. Di tubuh kita,” jelasnya.

Meskipun tuberkulosis ekstra paru tidak tertular, namun penyakit ini sama berbahayanya dengan tuberkulosis paru, jika tidak diobati, katanya. TBC merupakan penyakit yang dapat menyerang organ lain. Dia mengatakan orang-orang tidak tahu bahwa mereka mengidap penyakit tersebut sampai mereka mengalami gejala yang serius, seperti batuk darah.

“Kebanyakan saya melakukannya. ‘Biasa saja’ berkeringat di malam hari. ‘Biasa saja. Kenapa tidak bertahan lebih lama?’ Dia juga nggak mau berobat ke dokter ya, kalau dia batuk darah.

Saat itu, ia banyak berbicara tentang pencegahan TBC. Termasuk istirahat. Selain itu jaga kesehatan mental dengan tidak memikirkan hal-hal yang menyebabkan Anda stres. Karena stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda.

“Contohnya kalau kita mengidap TBC, kita perlu minum obat secara teratur karena jika kita tidak rutin minum obat maka bakterinya akan resisten terhadap obat. Obat biasa tidak akan berhasil lagi,” tambah dokter.

Saat itu, ia mengatakan jika Anda menderita TBMDR, tidak perlu putus asa atau panik karena banyak rumah sakit seperti RS Pershabatan yang memiliki pusat pengobatan penyakit tersebut.

“Semua obat-obatan di sini gratis, dan semua peralatan datang dengan dukungan mitra kami. Mereka mendapat dukungan dari mantan pasien agar pengobatannya tetap berjalan,” ujarnya.

Categories
Kesehatan

5 Kondisi yang Membuat Anda Berisiko Tersambar Petir, Sebaiknya Hindari

petbody.us, JAKARTA — Petir merupakan fenomena alam yang terjadi sekitar 50 kali per detik di seluruh dunia. Sekitar 20% petir menyambar tanah dan berpotensi menyambar seseorang.

Petir dapat membunuh orang. Sulit untuk mengetahui angka pastinya, namun Pusat Informasi Bioteknologi Nasional melaporkan pada Senin (26/a) ini bahwa sekitar 24.000 orang meninggal dan 240.000 orang terluka akibat sambaran petir setiap tahunnya di dunia. 2/2024).

Sebagian besar kasus sambaran petir pada manusia sebenarnya bisa dicegah. Salah satu caranya adalah dengan menghindari tempat atau situasi yang dapat meningkatkan risiko tersambar petir. Menurut laporan cuaca, berikut lima tempat atau situasi yang harus dihindari.

1. Foto Langsung

Meskipun petir sangat jarang terjadi, namun petir dapat menyambar orang secara langsung tanpa perlindungan apa pun. Petir jenis ini biasanya terjadi saat manusia berada di area terbuka, seperti lapangan sepak bola atau lapangan golf.

Meski tergolong jarang, arus searah memiliki potensi mematikan yang lebih besar dibandingkan jenis petir lainnya. Pada arus searah, sebagian arus akan menyebar ke seluruh permukaan kulit, sedangkan sisanya akan melewati sistem saraf dan/atau sistem kardiovaskular menuju tubuh.

2. Lampu kilat

Kilatan samping adalah kilatan cahaya yang terjadi ketika petir menyambar suatu benda tinggi di dekat korban dan sebagian arusnya menyambar korban. Petir jenis ini biasanya terjadi ketika korban berada pada jarak sekitar 30 hingga 60 cm dari benda tinggi yang tersambar petir. Nyala api samping sering terjadi saat korban bersembunyi di tengah hujan di bawah pohon.

3. Listrik tanah

Petir bisa datang tidak hanya dari atas, tapi juga dari tanah tempat korbannya berada. Arus yang melewati tanah disebut arus bumi.

Ketika arus bumi mengenai pohon atau benda lain, sebagian energi listrik menyebar melalui tanah. Siapa pun atau hewan di darat bisa menjadi korban.

4. Cedera kontak

Energi listrik dari petir mencapai stopkontak rumah. pipa ledeng Dapat mengalir melalui kabel atau benda logam, seperti telepon dan perangkat elektronik yang terhubung. Korban dapat terkena sengatan listrik jika bersentuhan dengan benda-benda tersebut.

5. Badan air

Risiko seseorang tersambar petir juga bisa ditentukan oleh lokasi, seperti dilansir High Altitude Health. Perairan, kecuali daerah terbuka dan dataran tinggi atau puncak gunung, harus dihindari karena bersifat konduktif. Beberapa contohnya adalah kolam renang, danau, dan sungai. Orang-orang harus menjaga jarak setidaknya 20 kaki atau 6 meter dari lubang air karena petir dapat melonjak hingga 15 kaki atau 4,572 meter selama badai petir.

Categories
Kesehatan

Studi Baru Menunjukkan Berkedip Sebenarnya Meningkatkan Penglihatan

petbody.us, JAKARTA – Mandi tak hanya membuat mata basah. Penelitian baru menunjukkan bahwa mandi juga membantu penglihatan.

Dilansir Sciencealert, Jumat (12/4/2024) Ini merupakan upaya terbaru dari serangkaian penelitian yang mencoba mengetahui manfaat berkedip, karena kita akan melakukannya lebih sering daripada yang diperlukan untuk melumasi mata kita.

“Kami menunjukkan bahwa berkedip meningkatkan intensitas rangsangan retina dan efek ini secara signifikan meningkatkan visibilitas meskipun waktu hilang karena paparan rangsangan eksternal,” tulis ahli saraf Ben Young dari University of Rochester di New York dan rekan-rekannya dalam sebuah artikel yang diterbitkan. .

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa berkedip menyegarkan perhatian kita, membantu pengenalan objek, dan memotong aliran informasi visual dan pendengaran yang tak ada habisnya menjadi beberapa bagian untuk diproses.

Namun, kita juga kehilangan penglihatan dalam waktu singkat 300 milidetik setiap kali kita berkedip, meski kita tidak menyadarinya. Gangguan seperti ini diperkirakan akan memutus aktivitas neuron yang merespons masukan visual, namun mungkin tidak secara positif.

Yang mengejutkan, sebuah penelitian pada tahun 2016 menunjukkan bahwa meskipun aktivitas saraf menurun saat kelopak mata tertutup, aktivitas saraf kembali ke tingkat yang lebih tinggi segera setelah berkedip, yang dianggap dapat meningkatkan penglihatan.

Berdasarkan temuan ini, Yang dan rekan-rekannya menggunakan pelacakan mata resolusi tinggi dalam studi baru untuk menguji bagaimana menyipitkan mata mempengaruhi penglihatan pada 12 orang yang melihat gambar dengan berbagai tingkat kontras di layar.

Karena kedua mata berkedip pada saat yang sama, hanya satu mata yang diuji untuk setiap orang, dan intensitas cahaya, atau kecerahan, bidang visual peserta juga dicatat. Dibandingkan saat peserta terpaku pada layar, para peneliti menemukan bahwa kedipan mata meningkatkan kekuatan sinyal masukan visual dengan mengubah intensitas cahaya yang jatuh ke retina.

Peningkatan visual ini diamati ketika peserta diminta berkedip dan melakukannya secara refleks. Berbeda dengan penelitian sebelumnya yang menemukan bahwa hanya kedipan mata yang meningkatkan perhatian, bukan kedipan mata, perubahan kecerahan yang meniru kedipan juga meningkatkan penglihatan untuk sementara.

“Daripada mengganggu proses visual seperti yang diasumsikan secara umum, kilatan mata justru meningkatkan sensitivitas,” Yang dan rekannya melaporkan.

Selain itu, para peneliti menemukan bahwa kedipan membantu membentuk kembali informasi visual, mirip dengan bagaimana gerakan mata bawah sadar lainnya (sakcade berkecepatan tinggi dan gerakan mata) membentuk visualisasi dengan menambahkan penanda spasial dan ‘tanda waktu’ pada video visual. kita

Mengingat kita menghabiskan sekitar 10 persen waktu bangun kita dengan mata tertutup saat mandi, senang rasanya mengetahui setidaknya ada alasan bagus. Studi ini dipublikasikan di PNAS

Categories
Kesehatan

Opor Ayam dan Makanan Khas Lebaran Bersantan Lainnya Tak Disarankan Dipanaskan Berulang Kali

petbody.us, Jakarta Rendang, opor ayam, dan makanan lain yang berbahan dasar santan tidak disarankan untuk dipanaskan berulang kali karena lemak di dalamnya menjadi lemak trans, kata ahli gizi klinis Fitri Tyas Vindrarthi.

Fitri mengatakan dalam webinar tersebut, jika santan dipanaskan berulang kali maka lemak di dalamnya menjadi lemak trans sehingga tidak baik bagi kesehatan kita.

Lemak trans atau asam lemak trans merupakan asam lemak tak jenuh yang menyumbat arteri sehingga meningkatkan risiko serangan jantung dan kematian.

Fitri menjelaskan, jika santan dipanaskan berulang kali, lemak jahat akan bertambah dan berisiko tertular berbagai penyakit.

Menurutnya, pemanasan makanan yang berulang-ulang akan merusak struktur makanan dan berpeluang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab diare.

Oleh karena itu, Fitri menyarankan para ibu saat lebaran untuk memasak makanan sesuai kebutuhan keluarga agar bisa digunakan satu kali.

“Memalukan sekali, tapi kalau mau jaga kesehatan, sebaiknya masak dalam satu porsi, karena tidak baik memanaskan santan berkali-kali. Jadi kita harus perkirakan berapa porsi yang kita makan. Besok kita bisa masak satu porsi. yang baru,” kata Fitri. , lihat yang ada di antaranya.

Fitri yang sehari-hari bekerja di RS Parmata Bekasi menekankan pentingnya menyiapkan makanan sehat dengan gizi seimbang bagi keluarga saat perayaan Idul Fitri.

Menurut Fitri, sebaiknya menggunakan minyak untuk memasak atau menggoreng dan mengurangi garam dalam memasak demi kesehatan.

Fitri mengingatkan keluarga perlu memperhatikan pembatasan konsumsi anggota keluarga lanjut usia, anak-anak, dan anggota keluarga yang sakit saat menyiapkan santapan lebaran.

“Lansia atau orang sakit mau makan tapi tidak bisa. Jadi kalau bisa kita sediakan pilihan (makanan) sehat. Siapkan masakan alternatif yang sehat,” kata Fitri.

Categories
Kesehatan

Sorry, you have been blocked

Categories
Kesehatan

Sorry, you have been blocked

Categories
Kesehatan

Darurat KDRT, Kemenko PMK: Perlu Sinergi Optimal untuk Mencegahnya

petbody.us, Jakarta Kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) dan kekerasan berbasis gender dalam keluarga masih menjadi perhatian. Menurut Kementerian Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Kemenko PMK), berbagai kasus KDRT menjadi bukti bahwa KDRT masuk dalam kategori darurat.

Terkait hal tersebut, Voro Srihasthuti Sulistyanningrum, Deputi Menteri Koordinator Peningkatan Kualitas Anak, Perempuan dan Pemuda Kementerian Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan mengungkap penyebab kekerasan dalam rumah tangga. Menurutnya, kekerasan dalam rumah tangga bisa disebabkan oleh disfungsi fungsi keluarga.

“Terjadinya kasus KDRT disebabkan oleh disfungsi fungsi keluarga,” ujarnya dalam rapat koordinasi pemberantasan dan pencegahan kasus KDRT di Kantor Kementerian Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan. , Jakarta, Rabu (31/1/2024).

Menurut Peraturan Pemerintah No. mode Mode pengembangan lingkungan .

Anggota parlemen yang akrab disapa Lisa ini menjelaskan, kestabilan keluarga adalah fungsi-fungsi tersebut dapat berfungsi secara maksimal.

Dalam keluarga, baik laki-laki maupun perempuan mempunyai kesempatan yang sama dalam urusan keluarga dan masyarakat. Mulai dari perlindungan kesehatan, pendidikan, aktualisasi diri, kesetaraan reproduksi, hingga pengasuhan tanpa beban.

Sebuah keluarga akan berfungsi maksimal ketika peran antar anggota keluarga seimbang, lanjut Lisa.

“Keluarga akan berfungsi optimal apabila terdapat keseimbangan peran dan tanggung jawab antara laki-laki dan perempuan, suami istri, dan anggota keluarga.”

Irma Ardiana, Direktur Bina Keluarga, Bayi dan Anak Badan Nasional Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN), menjelaskan program yang dilaksanakan untuk mengurangi permasalahan tersebut.

Menurut Irma, pihaknya memiliki Pembinaan Keluarga Seutuhnya Anak Keluarga (BKB HIU) yang sangat terintegrasi. Dalam program ini, orang tua mendapatkan pengetahuan dan keterampilan dari staf terlatih untuk menerapkan pembelajaran parenting berkelanjutan di rumah.

Sementara itu, perwakilan Kementerian Hak Perempuan dan Perlindungan Anak (KPPPA) menyatakan partainya telah melancarkan kampanye tersebut.

Kampanye dilakukan untuk keadilan gender, pencegahan kekerasan dalam rumah tangga dan pencegahan kekerasan seksual.

Sementara itu, perwakilan Kementerian Agama (Kemenag) menyebut pihaknya memiliki program bimbingan pernikahan. Dengan materi untuk memerangi kekerasan dalam rumah tangga di setiap otoritas agama.

Di sisi lain, Ketua DP3AP2KB Kota Depok Messi Annisa mengatakan pihaknya terus memperjuangkan masyarakat untuk mencegah kekerasan dalam rumah tangga dan melindungi perempuan dan anak.

Antara lain melalui RW ramah anak, RIRA atau tempat ibadah ramah anak, peningkatan kapasitas dan pengembangan wirausaha baru dan wirausaha perempuan.

Lisa mengungkapkan perlunya sinergi antar pemangku kepentingan untuk mencegah dan mengatasi kekerasan dalam rumah tangga.

Pada sesi akhir disusun hasil rapat koordinasi yang sebaiknya dilakukan pada tingkat pencegahan dan pengobatan. Sebagai upaya preventif, perlu dilakukan hal-hal sebagai berikut: Pemetaan data keluarga rentan Komunikasi massa, informasi dan pendidikan (KIE) Kampanye nasional yang muatannya berkaitan dengan stabilitas keluarga Kesetaraan gender dalam keluarga Penguatan kapasitas bimbingan dengan modul pelatihan yang komprehensif Sinergi dan penguatan regulasi Konvergensi program/kegiatan keluarga.

“Selanjutnya harus dilakukan upaya konsolidasi pelayanan dan penguatan kapasitas pemerintah kabupaten dalam pemerintahan desa,” tutup Lisa.

Categories
Kesehatan

Harapan Bagi Pemilik Anabul, Taiwan Kembangkan Obat Tumor untuk Hewan

petbody.us, ANKARA — Universitas Chung Hsing Aiwan di negara itu menyatakan telah mengembangkan obat baru yang dapat menghemat biaya pengobatan tumor pada hewan peliharaan, media lokal melaporkan Rabu (21/2/2024). Obat tersebut, yang disebut PCD-17, dikembangkan oleh Universitas Chung Hsing dan dapat diberikan secara oral kepada hewan peliharaan yang menderita tumor di rumah, lapor Taiwan Plus, yang juga memposting video di X.

Taiwan memiliki sekitar tiga juta hewan peliharaan. Namun belum memiliki sistem kesehatan hewan global sehingga pemilik harus mengeluarkan biaya yang besar jika hewan peliharaannya sakit, terutama karena tumor.

Menurut dokter hewan setempat Wang Hsien-chi, biaya operasi pengangkatan tumor adalah sekitar US$635-1,270 (sekitar Rp 9,9-19 juta hewan di Taiwan). Perawatan baru ini dapat menghemat biaya konsultasi dokter hewan dan tes kesehatan.

Obat PCD-17 yang dapat mempermudah dan menghemat biaya pengobatan kanker masih menjalani uji klinis. Pada tahun 2010, Taiwan membuka pusat penelitian kanker hewan pertama di Asia, khususnya di National Taiwan University di Taipei. Penelitiannya berfokus pada kanker hewan, khususnya pada kucing dan anjing.

Categories
Kesehatan

World Kidney Day 2024: Tren Penyakit Ginjal Naik, Termasuk pada Usia Muda

petbody.us, Jakarta Hari Ginjal Sedunia diperingati setiap hari Rabu minggu kedua bulan Maret. Tahun ini Hari Ginjal Sedunia diperingati pada Kamis, 14 Maret 2024.

Dalam rangka memperingati Hari Ginjal Sedunia tahun ini, Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan RI, Dr. Maxi Rein Rondonuwu mengatakan, angka kejadian penyakit ginjal terus meningkat dan juga banyak terjadi pada kalangan usia muda.

Maxi mengutip Survei Beban Penyakit Global pada tahun 2019 yang menunjukkan bahwa 1,4 juta orang meninggal karena penyakit ginjal kronis. Sementara di Indonesia jumlah kematiannya sekitar 42 ribu.

“Satu dari 10 orang mengidap penyakit ginjal dan situasinya semakin meningkat dari hari ke hari. “Dan sekarang ini anak-anak muda kena penyakit ginjal,” kata Maxi pada perayaan Hari Ginjal Sedunia yang diselenggarakan Persatuan Nefrologi Indonesia (Pernefri) di Jakarta Pusat, Rabu (13/3/2024).

Maxi mengaku sempat mengunjungi salah satu rumah sakit di Manado, Sulawesi Utara. Di sana ia bertemu dengan anak-anak muda penderita penyakit ginjal yang belum genap berusia 20 tahun.

“Yang saya tahu, saya berobat ke RS Manado dan belum genap 20 tahun saya mengidap (penyakit ginjal) dan saya menjalani cuci darah (cuci darah).”

Menurut Maxi, peningkatan kasus penyakit ginjal disebabkan oleh banyak faktor seperti gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat. Gaya hidup yang tidak sehat menyebabkan banyak penyakit seperti obesitas dan diabetes. Akhirnya penyakit ini menyebabkan masalah ginjal.

“Sekarang penyebab paling umum adalah tekanan darah tinggi dan diabetes, yang menyebabkan penyakit ginjal, keduanya merupakan penyebab terbesar. Sementara di Indonesia kita mempunyai penyakit darah tinggi yang menjadikannya kanker. “Dengan dua hal ini, Anda pasti masih mengidap penyakit ginjal,” kata Maxi.

Melihat besarnya kasus penyakit ginjal di Indonesia, Maxi menjelaskan Kementerian Kesehatan semakin meningkatkan upaya yang berbiaya rendah yaitu promosi dan pencegahan.

“Yang pertama adalah yang paling murah, upaya promosi dan pencegahan bisa kita lakukan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat.”

Misalnya saja upaya promosi dan pencegahan yang mendorong masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

“Itu penting agar kamu tidak sakit, kalau sakit pasti harus bayar tagihannya dan tekanan darah atau diabetesmu akan semakin parah.”

Maxi juga mengatakan, gagal ginjal bisa menimbulkan komplikasi jika tidak ditangani dengan baik.

Komplikasi yang sering terjadi antara lain peningkatan tekanan darah, pembengkakan pada kaki, dan mempengaruhi organ lain seperti jantung.

Komplikasi gagal ginjal, peningkatan tekanan darah (parah) Pada gagal ginjal jangka panjang, terjadi retensi cairan di banyak organ lain, pembengkakan pada anggota badan, dan akhirnya gagal jantung.

Untuk menghindari masalah ginjal, Maxi menyarankan masyarakat, terutama yang memiliki tekanan darah tinggi dan diabetes, untuk memeriksakan kondisinya secara rutin.

“Deteksi dini, kalau punya darah tinggi dan kencing manis, periksakan secara rutin, periksa fungsi ginjal. “Tes urin yang paling sederhana adalah albumin (protein dalam darah) ada dalam urin.”

“Jadi kalau di urine ada protein, lalu ada tekanan darah, kemungkinan besar ada penyakit ginjal. “Nah, tes termudah selanjutnya adalah memeriksa fungsi ginjal secara keseluruhan,” imbuhnya.

Categories
Kesehatan

Queen of Tears Tayang Awal Maret, Kim Soo Hyun Jadi Menantu yang Direndahkan oleh Mertua

petbody.us, Jakarta – Dalam drama akhir pekan yang dijadwalkan tayang awal Maret, Princess of Tears Kim Soo Hyun merasa minder dengan ibu mertuanya sebagai menantunya. Ia berperan sebagai Baek Hyun Woo, suami dari Hong Hae In yang diperankan oleh Kim Ji Won. Hong Hae In digambarkan sebagai pewaris generasi ketiga Chaebol dari ‘Queen Group’, yang dijuluki “Ratu” toko.

Sementara itu, Baek Hyun Woo adalah seorang pengacara di perusahaan istrinya. Ia dilahirkan dalam keluarga terhormat dan cerdas, pemimpinnya Yongduri dan ayahnya dikenal sebagai ‘Pangeran Supermarket’. Ia juga memiliki latar belakang pendidikan hukum yang terkenal. Berkat pengasuhan orang tua yang baik dan keuangan di atas rata-rata, Baek Hyun Woo bisa menikah dengan Hong Hae In.

Diproduksi oleh tvN bekerja sama dengan Studio Dragon, drama Korea ini bercerita tentang sepasang suami istri yang menikah dan menghadapi tiga “masalah besar” dalam pernikahannya.

Dikutip Sports Khan pada Rabu 7 Februari 2024, meski terlihat sempurna dengan ketampanan dan kecerdasannya, Kim Soo Hyun telah memberkati istri cantiknya, Kim Soo Hyun memiliki rahasia yang tidak bisa ia bagikan kepada siapa pun.

Rupanya dia mendapat perlakuan buruk dari kerabatnya. Dihadapkan pada konflik antara pekerjaan dan rumah, hidupnya tiba-tiba berubah ketika badai krisis melanda dirinya.

Masa depan Baek Hyun Woo berada dalam bahaya. Akankah mereka mampu menghadapi masa-masa sulit ini dan melanjutkan pernikahan bahagia mereka? Menurut saya, klip pendek ‘Queen of Tears’ ini akan membuat para pecinta drama Korea semakin bersabar menunggu perilisannya.

Kim Soo Hyun – Baek Hyun Woo Kim Ji Won – Hong Hae In Park Sung Hoon – Yoon Eun Seong Kwak Dong Yeon – Hong Soo Cheol Lee Joo Bin – Cheon Da Hye Kim Joo Ryung – Butler Yoon Bo Mi – Sekretaris Na Lee Soo Ji – Bang Sil Kim Kap Soo – Hong Man Dae Lee Mi Sook – Mo Seul Hee Jung Jin Young – Hong Beom Joon Na Young Hee – Kim Sun Hwa Kim Jung Non – Hong Beom Ja Jeon Bae Su – Baek Do Gwan Hwang Young Hee – Jeon Bang Ae Kim Do Hyun – Baek Hyeon Tae Jung Yoon Ju – Baek Mi Sun Nama: Kim Soo Hyun (김수현) Tanggal Lahir: 16 Februari 1988 Tempat Lahir: Seoul, Korea Selatan Pendidikan: Universitas Chung Aung (Keterampilan film dan teater. )

Karir: Kim Soo Hyun adalah aktris dan model Korea Selatan yang terkenal karena perannya dalam serial TV dan film. Pemilik tinggi 180 sentimeter ini mulai membintangi serial TV “Kimchi Cheese Smile” pada tahun 2007 dan menjadi sangat populer setelah membintangi drama Korea populer “Dream High” pada tahun 2011. .

Selain itu, Kim Soo Hyun juga sudah banyak membintangi drama Korea sukses seperti Moon Embracing the Sun, My Love from the Star dan It’s Okay to Not Be Okay.

Penghargaan: Kim Soo Hyun telah menerima berbagai penghargaan atas kontribusinya terhadap dunia hiburan Korea Selatan, termasuk Aktor Terbaik di Penghargaan TV dan Film, seperti Baeksang Arts Awards, Korea Drama Awards, dan Seoul International Drama Awards.

Kehidupan pribadi: Kim Soo Hyun dikenal sebagai seseorang yang sangat menjaga privasinya. Meski demikian, ia dikenal karena kerendahan hati dan ketekunannya dalam bekerja. Selain karir aktingnya, Kim Soo Hyun juga aktif dalam berbagai kegiatan amal dan pernah menjadi duta merek produk Korea. Beberapa permata besarnya adalah: 2012 – Duta Kehormatan Pariwisata Korea 2014 – Duta Hubungan Masyarakat Seoul. Pemerintahan 2015 – Duta Kehormatan Bandara Internasional Incheon 2023 – Duta Humas Pelayanan Pajak Nasional

Media Sosial: Kim Soo Hyun memiliki akun Instagram resmi @ soohyun_k216. Jumlah pengikutnya saat ini adalah 14,5 juta.

Categories
Kesehatan

Berbaring Bisa Redakan Asam Lambung Tanpa Membatalkan Puasa

petbody.us, TANGERANG – Dokter spesialis penyakit dalam RSUD Kota Tangerang dr Marcellinus Maharsidi mengatakan, berbuka puasa dengan posisi berbaring dan meninggikan kepala menggunakan tumpukan bantal untuk meredakan asam lambung saat berpuasa bisa dilakukan tanpa.

Selain itu, Anda juga bisa tidur miring ke kiri agar perut tidak berpindah ke tenggorokan, kata dr Marcellinus di Tangerang, Sabtu (22/2). katakan dalam pernyataanku. 3/2024).

Lalu, saat waktunya berbuka, pastikan Anda memilih menu buka puasa yang sehat, seperti minum air putih dan makan kurma.

Saat mengonsumsi makanan berat, kunyah secara perlahan dan hindari mengonsumsi makanan tinggi lemak, pedas, gorengan, dan bersantan.

Tak hanya itu, Dr Marcel juga menyarankan Anda untuk memperhatikan kebiasaan makan yang baik dan menjaga jarak 2-3 jam antara makan dan tidur.

“Hindari konsumsi alkohol, minuman bersoda, dan minuman berkafein. Jika asam lambung terus mengganggu aktivitas, segera temui dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat,” ujarnya.

Sedangkan naiknya asam lambung saat puasa disebabkan karena perut kosong sepanjang hari, sedangkan lambung terus memproduksi asam.

Inilah sebabnya mengapa asam lambung meningkat sehingga tenggorokan terasa sesak, mual, dan tidak nyaman.

Beliau bersabda, “Jika penyakit asam lambung terjadi pada saat puasa, maka kelegaannya dapat dicapai tanpa membatalkan puasa.”

Ia juga mengatakan, ada dua jenis asam lambung yang merupakan tipe fungsional yang berarti tidak ditemukan kelainan berarti setelah menjalani berbagai pemeriksaan.

Sedangkan jenis organik menyebabkan iritasi lambung dan GERD. Di Indonesia, rata-rata asam lambung berfungsi 70-80 persen dibandingkan normalnya.

Categories
Kesehatan

15 Persen Penduduk Indonesia Kena Diabetes, Jokowi: Tolong Sering Cek Gula Darah

petbody.us, Jakarta – Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengingatkan masyarakat untuk rutin memeriksakan kesehatan. Termasuk memeriksa tekanan darah, kolesterol dan gula darah.

“Mohon sering-sering periksa tekanan darah. Kalau tekanan darah kita normal, bagus, kurang dari 90 dan tidak lebih dari 140, berarti kita sehat,” kata Jokowi kepada peserta Bhima dari Dinas Kesehatan Nasional di Daerah Istimewa Gunung Kidul. Dari Yogyakarta pada Selasa 30 Januari 2024.

Selain pemeriksaan tekanan darah, Jokowi juga mengingatkan masyarakat untuk memeriksakan kadar gula darahnya. Apalagi, jumlah penderita diabetes di Indonesia tergolong tinggi.

Periksa juga gula darah Anda, ini sangat penting karena 15 persen penduduk kita menderita diabetes karena kita menyukai yang manis-manis, kata Jokowi dilansir Antara.

Ia juga berpesan agar ibu hamil rutin menjalani pemeriksaan kesehatan di fasilitas kesehatan. Apalagi di puskesmas kini sudah ada alat pemindai kehamilan yang disebut dengan USG atau USG.

Saat ini terdapat lebih dari 10.000 puskesmas yang dilengkapi USG di seluruh Indonesia. Dengan demikian, ibu hamil bisa memeriksakan perutnya dan memahami kondisi janinnya. Jika timbul masalah atau komplikasi, penyedia layanan kesehatan dapat berbuat lebih banyak untuk melindungi ibu dan janin.

Jokowi mengatakan peserta JKN bisa mendapatkan layanan kesehatan yang dikelola BPJS Kesehatan. termasuk operasi katarak dan cuci darah.

“Bayangkan Rp 820 ribu sekali cuci darah, tipe A. Rp 1,2 juta, dua kali seminggu, tahun apa pun, dekade apa pun. Itu tugas pemerintah, tugas negara menjamin rakyatnya yang sakit.” kata Jokowi.

Jokowi juga memuji pelayanan rumah sakit yang berfungsi dengan baik. Masyarakat dihimbau untuk menjaga kesehatan dan menjalani pola hidup sehat.

“Saya ke rumah sakit, pelayanannya juga cepat, bahkan antriannya kadang satu jam, 1,5 jam, karena mau dilayani banyak yang harus antri. Puskesmas juga penuh. Yang penting, yuk sekali lagi jaga kesehatan kita, jaga makananmu,” ujarnya.

Pekan lalu, Jokowi juga meninjau layanan medis bagi pasien JKN BPJS kesehatan di Jawa Tengah. Ia mengatakan pelayanan fasilitas kesehatan sudah baik, tidak ada pungutan liar, dan tidak ada antrian berjam-jam.

Peserta Jaminan Kesehatan Nasional – Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) yang diselenggarakan BPJS Kesehatan kini mencapai 267 juta orang. Tepatnya per 31 Desember 2023, pesertanya sebanyak 267.311.566 orang.

Dari 267 juta jiwa, 96 juta jiwa merupakan peserta yang iuran bulanannya ditanggung negara.

“Dari 267 juta itu, 96 juta ditanggung anggaran APBN,” kata Jokowi, 23 Januari 2024 saat bekerja di Blara, Jawa Tengah.

Dengan jumlah peserta BPJS Kesehatan yang sudah mencapai 267 juta orang, maka mencakup 95 persen penduduk Indonesia.

“Tidak ada negara besar di dunia seperti Indonesia yang masyarakatnya bisa berobat ke rumah sakit dan bebas,” kata Jokowi.

Categories
Kesehatan

Alat AI Baru Dapat Mendiagnosis Infeksi Telinga 

petbody.us, JAKARTA – Penggunaan baru gunting medis dapat membantu mendiagnosis infeksi telinga pada bayi dan anak-anak dengan lebih akurat, sehingga berpotensi mengurangi penggunaan antibiotik yang tidak perlu pada anak-anak. Hal ini dilaporkan oleh para peneliti.

Infeksi telinga, yang oleh dokter dikenal sebagai otitis media akut (AOM), mungkin sulit didiagnosis, kata para peneliti. Sebab dibutuhkan mata yang terlatih untuk mendeteksi hal-hal halus yang menonjol dari pandangan anak hingga gendang telinga yang tak terungkap.

Menurut peneliti, sekitar 70 persen anak akan mengalami infeksi telinga sebelum ulang tahun pertamanya. Namun, dokter dapat dengan mudah salah mengira cairan sederhana di belakang telinga, suatu kondisi yang disebut otitis IV, sebagai infeksi telinga yang sebenarnya, kata para peneliti.

Kondisi ini tidak melibatkan infeksi bakteri dan tidak mendapat manfaat dari antibiotik. “Otitis media akut sering kali salah didiagnosis,” kata peneliti senior Dr. Alejandro Hoberman, Direktur Divisi General Academic Pediatrics di University of Pittsburgh School of Medicine Amerika Serikat, Rabu (6/4/2024).

“Diagnosis yang kurang menyebabkan pengobatan yang tidak memadai, dan diagnosis yang berlebihan menyebabkan terapi antibiotik yang tidak perlu, yang dapat membahayakan efektivitas antibiotik yang tersedia,” katanya.

Untuk meningkatkan akurasi diagnosis infeksi telinga, tim peneliti mengumpulkan perpustakaan pendidikan yang terdiri dari 1.151 instrumen yang diberikan kepada 635 anak di Fakultas Kedokteran Universitas Pittsburgh. Hoberman mengatakan semua video itu mencakup pemeriksaan gendang telinga.

“Gendang telinga, atau gendang telinga, adalah jaringan tipis dan datar yang membentang di atas saluran telinga,” jelas Hoberman dalam rilis berita universitas.

Para peneliti menggunakan 921 video…

Categories
Kesehatan

Jerawat di Pipi Wanita, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

petbody.us, Jakarta Pipi wanita menjadi masalah bagi banyak wanita. Wah, jika Anda mengalami hal ini, bukan hanya merusak ketampanan Anda, tapi juga menghancurkan rasa percaya diri Anda. Sehingga masalah kulit ini seringkali membuat Anda tidak nyaman.

Jika tulang pipi wanita ini mulai membengkak juga akan menimbulkan rasa sakit. Namun, jangan terburu-buru memencetnya, karena hanya akan memperburuk keadaan. Bagaimana cara yang benar untuk menanganinya?

Untuk lebih memahaminya, cari tahu penyebab kerutan di pipi wanita dan cara tepat mengatasinya! Perubahan hormonal

Perubahan hormonal dapat menyebabkan sakit pipi pada wanita. Misalnya saja menstruasi, kehamilan, atau kondisi lain yang memengaruhi hormon dapat menyebabkan munculnya jerawat. Perubahan hormonal pada wanita merupakan proses alami yang terjadi pada tubuhnya selama menstruasi, kehamilan, dan menopause.

Hormon seperti estrogen, progesteron, dan testosteron berperan penting dalam mengatur berbagai fungsi tubuh wanita, termasuk siklus menstruasi, kehamilan, dan keseimbangan emosi. Saat hamil, tubuh wanita mengalami peningkatan hormon progesteron dan estrogen yang membantu bayi tumbuh dan mempersiapkan tubuh untuk melahirkan.

Pada saat haji terjadi perubahan hormon estrogen dan progesteron. Selama fase pertama siklus, kadar estrogen meningkat untuk mendorong ovulasi. Setelah ovulasi, hormon progesteron meningkat untuk menjaga lapisan rahim selama kehamilan. Jika tidak terjadi kehamilan, kedua hormon tersebut menurun dan terjadilah menstruasi.

Perubahan hormonal seperti penurunan kadar estrogen dan progesteron serta peningkatan testosteron saat menstruasi atau menopause dapat menyebabkan produksi sebum berlebih sehingga dapat menyebabkan jerawat di pipi wanita.

Selain itu, menopause merupakan masa dimana wanita mengalami penurunan produksi hormon estrogen dan progesteron serta perubahan hormonal lainnya. Rasa panas ini dapat menimbulkan gejala seperti perubahan suasana hati dan penurunan kepadatan tulang.

Saat menopause, wanita mengalami penurunan kadar estrogen dan peningkatan hormon androgen yang dapat menyebabkan jerawat hormonal di pipi. Begitu pula dengan perubahan hormonal pada masa pubertas yang dapat mempengaruhi produksi sebum dan menimbulkan jerawat di pipi pada wanita.

Perubahan hormonal juga dapat terjadi sebagai respons terhadap stres, pola makan, dan gaya hidup. Ketidakseimbangan hormon dapat mempengaruhi banyak aspek kesehatan wanita, termasuk suasana hati, libido, dan keseimbangan emosional. Kebiasaan menyentuh wajah

Kebiasaan menyentuh wajah dengan permukaan yang kotor dapat menyebarkan bakteri dan kotoran. Hal ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan bengkak, yang kemudian dapat memicu munculnya jerawat di pipi wanita. Selain itu, barang-barang yang sering disentuh seperti ponsel, alat rias, dan barang lainnya dapat menjadi sumber bakteri dan kotoran yang dapat menimbulkan jerawat di pipi wanita.

Sering menyentuh wajah juga dapat berdampak buruk pada kesehatan jenis kulit lainnya. Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena penyakit flu atau virus flu karena mulut dan mata merupakan tempat virus mudah masuk ke dalam tubuh. Menyentuh wajah dengan tangan atau jari dapat menyebabkan infeksi, dan virus corona dapat menyebar melalui sentuhan pada wajah seperti infeksi saluran pernapasan lainnya.

Selain itu, menyentuh wajah saat warnanya merah muda juga tidak baik, karena dapat menyebabkan infeksi yang dalam dan mempersulit menghilangkan bekas jerawat. Bakteri penyebab jerawat dapat menyebabkan berkembangnya papula jerawat, baik di dalam maupun di bawah kulit. Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan kulit, penting untuk menghindari menyentuh wajah secara berlebihan. Polusi dan kontaminasi

Kontaminasi dari kotornya bantal, handphone, atau lingkungan yang kotor dapat menimbulkan jerawat di pipi wanita yang kotor di bagian wajahnya. Polusi dan kotoran bisa menimbulkan jerawat di pipi wanita karena kotoran dan zat berbahaya bisa menempel di kulit. Akibatnya kotoran yang menempel di pipi akan menyumbat pori-pori kulit dan menimbulkan jerawat.

Selain itu, polusi udara juga bisa menimbulkan jerawat di pipi wanita. Polusi udara atau kondisi cuaca seperti kelembapan dapat menyebabkan penyakit. Selain itu, paparan polutan seperti karbon dioksida, benzena, hidrogen klorida, ozon, dan logam berat seperti timbal dan merkuri dapat merusak kulit dan memperburuk masalah kulit.

Selain itu, polusi udara yang menyebabkan sel-sel kulit tersumbat oleh debu dan kotoran dapat menyebabkan iritasi kulit, pertumbuhan bakteri berlebih, dan kerusakan permukaan. Sel-sel yang tersumbat dapat menyebabkan penuaan dini dan masalah kulit lainnya. Oleh karena itu, menjaga kebersihan kulit dan menghindari polusi udara berlebihan dapat membantu mengurangi risiko munculnya jerawat di pipi wanita. Kebiasaan makan yang buruk

Pola makan tinggi karbohidrat dan gula dapat menimbulkan jerawat di pipi pada wanita karena makanan tinggi gula dan karbohidrat dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula darah. Hal tersebut kemudian memicu peningkatan insulin dalam tubuh yang dapat berkontribusi pada kelebihan minyak di kulit. Produksi minyak berlebih ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan terjadi peradangan yang pada akhirnya dapat menimbulkan jerawat di pipi wanita.

Makanan yang dibatasi antara lain keripik kentang, kentang goreng, nasi putih, produk susu, soda, dan makanan cepat saji. Dengan mengurangi konsumsi makanan tersebut dan menerapkan kebiasaan gaya hidup sehat lainnya, jerawat di pipi wanita bisa disembuhkan.

Selain itu, kebiasaan makan yang tidak sehat dapat menimbulkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Pola makan yang tidak sehat, termasuk pola makan yang tidak seimbang, dapat meningkatkan risiko penyakit. Gangguan makan, seperti makan terlalu sedikit atau terlalu banyak, serta kurang mengonsumsi makanan bergizi, dapat meningkatkan gangguan kesehatan seperti penyakit jantung koroner dan gangguan penglihatan.

Selain itu, pola makan yang tidak teratur dapat meningkatkan risiko obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Mengonsumsi makanan tidak sehat secara rutin dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan berbagai gangguan kesehatan lainnya. Tidak hanya itu, kebiasaan makan yang tidak sehat juga dapat menyebabkan gangguan makan yang dapat berujung pada masalah fisik dan psikis seperti penyakit jantung, gangguan pencernaan, stres, depresi, dan bunuh diri. Menekankan

Stres bisa menjadi salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat di pipi wanita. Stres dapat mempengaruhi produksi hormon kortisol yang dapat mengiritasi kelenjar sebaceous dan menimbulkan jerawat. Selain itu, stres dapat memicu berbagai kebiasaan buruk yang dapat menimbulkan rasa sakit, seperti merokok, minum minuman beralkohol, dan makan berlebihan. Oleh karena itu, manajemen stres yang baik dapat mengurangi risiko terjadinya burnout.

Selain itu, ketika seseorang sedang stres, seorang wanita mengalami masalah dengan pola makannya, yang dapat berujung pada kebiasaan makannya yang menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat di pipi. Stres yang terus-menerus dapat menyebabkan kelelahan fisik dan mental.

Pada pria, stres dapat memengaruhi produksi hormon testosteron yang jika dibiarkan dapat mengganggu produksi sperma dan menyebabkan disfungsi ereksi. Akumulasi stres pada wanita mempengaruhi siklus menstruasi, membuat menstruasi menjadi tidak teratur, berat, atau lebih berat.

Dalam jangka panjang, stres yang tidak terkontrol dapat memicu berbagai masalah kesehatan, antara lain tekanan darah tinggi, penyakit jantung, obesitas, diabetes, hingga gangguan kesehatan mental seperti depresi. Stres kronis dapat menyebabkan ketegangan otot kronis, rendahnya kadar testosteron pada pria, ketidakteraturan menstruasi pada wanita, gangguan sistem kekebalan tubuh, dan peningkatan risiko infeksi dan luka yang sulit disembuhkan. Kurangnya kebersihan

Kurangnya kebersihan pada barang-barang yang sering bersentuhan dengan wajah, seperti bantal, ponsel, atau alat rias wajah, dapat menyebabkan kerutan pada pipi wanita. Hal ini disebabkan oleh kotoran, bakteri, dan minyak yang menempel pada benda. Jika Anda menggunakan bantal yang kotor, kotoran dan minyak dapat berpindah ke wajah saat Anda tidur sehingga menyumbat pori-pori dan menyebabkan kerutan di pipi wanita.

Begitu pula kuman dan bakteri yang terkumpul di layar ponsel dapat berpindah ke wajah saat Anda menggunakan ponsel, dan munculnya jerawat di pipi wanita. Selain itu, penggunaan alat makeup yang kotor juga dapat menimbulkan jerawat karena dapat menyumbat sel-sel kulit. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan benda-benda yang bersentuhan dengan wajah dan mencegah kerutan pada pipi wanita. Perawatan kulit harian

Untuk mencegah masalah jerawat di pipi wanita, bersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari deterjen dan pewangi yang mengiritasi kulit bayi. Gunakan toner untuk menghilangkan sisa kotoran dan minyak. Setelah membersihkan wajah, gunakan pelembab untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Pilihlah pelembab dengan formula tidak biasa yang sesuai dengan warna kulit Anda dan tidak akan menyumbat pori-pori. Terkelupas

Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan sel kulit mati yang sering menjadi penyebab munculnya jerawat di pipi wanita. Cari tahu metode penyerapan mana yang tepat untuk jenis kulit Anda. Mencuci muka dengan tangan bisa dilakukan dengan menggunakan waslap atau kain bersih yang lembut. Eksfoliasi wajah seperti ini biasanya disarankan bagi orang yang memiliki kulit kering, sensitif, atau berminyak.

Jika Anda menggosok wajah menggunakan scrub atau pembersih berbahan kimia, oleskan secukupnya pada wajah. Kemudian serap dengan gerakan memutar yang lembut. Hindari menggosok terlalu keras, terutama jika Anda memiliki kulit berjerawat atau sensitif. Gunakan pelembab dan bahan-bahan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Menghindari iritasi kulit penting untuk memastikan hasil terbaik.

Secara umum, sebaiknya Anda tidak terlalu sering mencuci muka di rumah. Dianggap cukup untuk melindungi dan menjaga kulit bersinar. Untuk orang dengan kulit sensitif, lakukan eksfoliasi setidaknya setiap minggu. Ciptakan rutinitas teratur untuk beradaptasi dengan penyerapan dan kebutuhan kulit Anda. Hindari eksfoliasi yang sering atau sering dilakukan agar kulit tetap sehat dan terhidrasi. Jangan terlalu sering menyentuh wajahmu

Jangan menyentuh wajah Anda dengan tangan yang kotor atau kotor. Bakteri dan kotoran dari tangan berpindah ke wajah dan dapat menyebabkan jerawat di pipi wanita. Gunakan kain atau tisu bersih saat menyentuh wajah. Sekalipun Anda mencoba memencet jerawat, hindari kebiasaan ini karena dapat menyebabkan pembengkakan parah dan infeksi.

Rawat jerawat sendiri dan temui dokter kulit jika perlu. Selain itu, sering-seringlah membersihkan wajah Anda. Pastikan bantal, ponsel, dan alat rias yang sering bersentuhan dengan wajah dalam keadaan bersih. Bersihkan secara rutin untuk mencegah kotoran dan bakteri menumpuk di pori-pori. Gunakan riasan yang tidak menyumbat pori-pori

Pilihlah produk riasan yang bersifat nonkomedogenik, artinya tidak akan menyumbat pori-pori. Ada kriteria tertentu pada produk riasan nonkomedogenik yang dapat membantu Anda memilih produk yang tepat untuk kulit Anda. Pertama, produk nonkomedogenik tidak menyumbat sel kulit sehingga mengurangi risiko munculnya jerawat di pipi wanita.

Kriteria lain untuk riasan non-komedogenik adalah hipoalergenik. Oleh karena itu, produk ini dirancang untuk mengurangi reaksi alergi pada kulit dan membuatnya cocok untuk kulit sensitif. Riasan non-komedogenik memiliki tekstur yang ringan dan transparan sehingga tidak terasa terlalu berat di kulit.

Produk non-komedogenik biasanya bebas minyak sehingga cocok untuk kulit berminyak dan kecil kemungkinannya menimbulkan jerawat di pipi wanita. Semua jenis kulit mulai dari kering, normal, berminyak hingga sensitif bisa menggunakan produk ini. Selain itu, riasan nonkomedogenik mengandung bahan-bahan yang aman dan tidak menyebabkan iritasi.

Hindari riasan tebal yang dapat membuat kulit berminyak dan kotor. Riasan tebal cenderung tebal, buram, dan buram. Hal ini menyebabkan kulit tersumbat dan tidak dapat bernapas dengan baik. Riasan tebal seringkali menutupi kulit. Hal ini dapat membuat kulit terlihat “kue” atau tidak merata.

Riasan tebal bisa membuat kulit terasa berat atau tidak nyaman, seperti lapisan tebal. Riasan tebal cenderung mudah luntur atau tidak bertahan lama. Hal ini mungkin terjadi karena kain yang berat tidak menempel dengan baik pada kulit. Makan sehat

Makanlah makanan sehat yang kaya nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein. Beberapa makanan sehat yang kaya nutrisi untuk mengatasi jerawat pada wanita antara lain ubi jalar yang kaya akan vitamin A yang efektif untuk mengatasi kelainan kulit. Vitamin A berperan penting dalam kesehatan kulit dan membantu mengurangi produksi sebum alami.

Bawang juga mengandung asam lemak omega-3 yang berperan penting dalam mengendalikan peradangan. Asam lemak ini membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi peradangan. Selain itu, quinoa kaya akan serat, antioksidan, vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Kandungan zinc pada quinoa juga membantu mencegah dan mengatasi timbulnya jerawat.

Cobalah juga pepaya karena mengandung enzim aktif bernama papain yang dapat merawat kulit. Papain memiliki sifat anti inflamasi dan dapat menyembuhkan luka pada kulit. Selain itu, seledri juga kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, yang berperan sebagai antioksidan alami dan meningkatkan kesehatan sel kulit.

Selain itu, yogurt mengandung probiotik yang dapat mengurangi peradangan hingga mencegah dan mengobati jerawat. Hal ini juga dapat menurunkan kadar IGF-1 yang dapat menyebabkan jerawat di pipi wanita. Ada juga makanan yang kaya antioksidan. Sifat anti-inflamasi dari antioksidan dapat membantu kita menyembuhkan.

Hindari makanan berminyak dan berlemak yang menambah sifat berminyak pada kulit, agar masalah jerawat di pipi wanita tidak semakin parah. Pastikan tubuh Anda berfungsi dengan baik dengan minum cukup air setiap hari. Air membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengeluarkan racun dari tubuh.

Menghindari stres juga penting. Pasalnya, stres memengaruhi keseimbangan hormonal dan dapat meningkatkan risiko wanita terkena jerawat di pipi. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, dan relaksasi. Jika nyeri pipi wanita terus berlanjut atau semakin parah, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Categories
Kesehatan

Viral Perundungan pada 2 Remaja Perempuan di Batam, Ini Kata KemenPPPA

petbody.us, Jakarta Video seorang gadis remaja yang di-bully di Batam menjadi viral di media sosial. Video amatir ini juga diunggah YouTuber Atta Harilinter di akun Instagram miliknya.

Video tersebut menunjukkan dua gadis remaja dianiaya secara fisik oleh gadis remaja lainnya. Berkali-kali wajahnya ditendang hingga ia menjerit dan menangis.

Kasus tersebut juga sedang didalami Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KemenPPPA).

Kementerian mengecam peristiwa perundungan dan penganiayaan yang menimpa dua remaja putri SR (17) dan ER (14) di Batam, Kepulauan Riau.

Deputi Khusus Perlindungan Hak Anak Kementerian PPPA Nahar menegaskan, pihaknya akan terus memantau dan memastikan dukungan terhadap keluarga dan anak korban.

“Korban sudah teridentifikasi empat orang terduga pelaku yakni seorang perempuan dewasa berinisial NU (18) dan tiga orang anak perempuan berinisial RSS (14), M (15) dan AK (14). korban.”

Nahar mengatakan, perundungan itu terjadi karena terduga pelaku marah kepada korban karena diduga merampas barang miliknya. Selain itu, tersangka juga menderita karena korban menjelek-jelekkan terduga pelaku.

“Kami akan terus memantau dan memberikan dukungan kepada para korban (korban perundungan) dan menyikapi kejadian ini secara serius dengan merencanakan langkah-langkah konkrit untuk memberikan perlindungan dan layanan yang memadai kepada para korban. Kami akan menanganinya,” jelas Nahar.

Dari segi hukum, lanjut Nahar, pihaknya mendukung langkah aparat mengusut kasus tersebut.

Nahar mengatakan, perkara tersebut baru didaftarkan pada tahun 2024. pada tanggal 28 Februari berdasarkan informasi yang diterima dari Bidang Pelaksana Teknis Daerah (UPTD) Perlindungan Perempuan dan Anak (PPA) Kota Batam.

Pada hari itu, korban diserang oleh empat orang penyerang. Akibat kejadian tersebut, korban mengalami luka bakar rokok di tangan kiri dan dagu, serta bekas paku dan lebam di leher. Korban mengalami kepala bengkak, bekas cakaran di punggung, dan pipi kiri bengkak.

Pelapor kemudian langsung melaporkan kejadian tersebut ke Polsek Lubuk Baja dan meminta agar Reskrim Polsek Lubuk Baja Resta Valeran melakukan penyelidikan dan penyidikan.

Nahar mengatakan pihak berwenang telah mengambil langkah-langkah untuk membereskan insiden tersebut.

“Saat ini proses hukum masih dalam tahap penyidikan. UPTD PPA Kota Batam juga turut mendampingi kasus tersebut. Para tersangka diamankan Polsek Barelan,” kata Nahar.

Nahar mengatakan, para terduga pelaku dan tiga anak yang berhadapan dengan hukum (AKH) diduga melakukan pelecehan anak berdasarkan pasal 76C. Ayat 1 Pasal 80 UU Perlindungan Hak Anak Tahun 2014

“Setiap orang dilarang melakukan, mengizinkan, menyuruh atau turut serta melakukan kekerasan terhadap anak, diancam dengan pidana penjara paling lama tiga tahun enam bulan dan/atau pidana denda paling banyak.” ). “

Tak hanya ketentuan UU Perlindungan Hak Anak, Pasal 170 Ayat 1 dan Ayat 2 Ayat 1 KUHP juga bisa diterapkan terhadap terduga pelaku dan AKH. Dengan kata lain:

(1). Kekerasan yang terbuka dan umum terhadap orang atau harta benda diancam dengan pidana penjara paling lama lima tahun enam bulan.

(2) Apabila orang yang bersalah dengan sengaja menghancurkan harta benda atau menimbulkan kerusakan dengan kekerasan, orang yang bersalah diancam dengan pidana penjara paling lama tujuh tahun.

“Pendekatan keadilan restoratif sesuai dengan Sistem Peradilan Pidana Anak (JCJS) sesuai dengan Undang-undang tahun 2012. UU No. 11. terlibat,” jelas Nahar.

Menyikapi kejadian tersebut, Nahar mengatakan UPTD PPA Kota Batam bekerja sama dengan Polres Barelan dan memberikan bantuan kepada para korban. UPTD PPA mendampingi korban selama proses BAP dan juga memberikan asesmen sosial dan layanan psikologis.

“Korban dan terlapor memerlukan dukungan penuh. Tim SAPA 129 KemenPPPA terus berkoordinasi dengan UPTD PPA masing-masing mengenai proses dukungan dan layanan terhadap korban. Kami akan memantau proses persidangan yang berjalan saat ini,” kata Nahar.

Agar tidak lupa, Ibu Nahar menghimbau kepada seluruh masyarakat Indonesia untuk melaporkan setiap tindakan kekerasan yang terjadi di lingkungannya kepada call center Persatuan Sahabat Perempuan dan Anak (SAPA) 129 di 021-129 atau WhatsApp 08111-129-129.

Categories
Kesehatan

Dokter Spesialis Mata Sebut Glaukoma Sebagai Silent Killer

petbody.us, SURABAYA — Dokter spesialis mata Universitas Airlangga (Unair), Yulia Primitasari mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai penyakit glaukoma. Glaukoma adalah suatu kondisi yang merusak saraf optik dan menyebabkan penyempitan bidang penglihatan.

Salah satu penyebab glaukoma adalah tekanan berlebihan pada mata.

Yulia mengatakan glaukoma adalah silent killer. Pasalnya, penderita glaukoma tidak merasakan dampak negatifnya secara langsung, namun efeknya akan muncul secara bertahap hingga penderita merasakan kerusakan pada mata.

“Pada dasarnya bidang penglihatan keluar dari mata pada bagian tepinya. Hal ini terkadang terabaikan saat memeriksa mata. Glaukoma tidak muncul secara tiba-tiba. Bisa saja Anda pernah mengalaminya, namun tidak terasa begitu. Kehilangan, kata Yulia, Kamis (14/3/2024).

Yulia menjelaskan, salah satu upaya pencegahan yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan pemeriksaan secara rutin. Pemeriksaan berkala dapat dilakukan terutama bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun, untuk deteksi dini dan pencegahan masalah.

Selain itu, menurutnya, orang yang memiliki riwayat penyakit bawaan dalam keluarga juga perlu menjalani pemeriksaan secara rutin. Adanya riwayat keganasan alat kelamin, kata dia, dapat meningkatkan faktor risiko dibandingkan orang yang tidak memiliki riwayat penyakit ganas alat kelamin.

“Pemeriksaan ini penting untuk menghindari penyakit glaukoma, karena jika pemeriksaan berkala tidak dilakukan sejak dini akan menyebabkan kerusakan mata yang serius hingga mengakibatkan kebutaan permanen,” ujarnya.

Yulia melanjutkan, meski tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, namun penyakit glaukoma bisa diobati agar tidak bertambah parah. Salah satunya dengan memberikan obat untuk menurunkan tekanan mata. Semoga obatnya bisa bekerja untuk mengembalikan tekanan mata menjadi normal.

“Jika obatnya kurang efektif, biasanya kita melakukan pengobatan tambahan dengan laser atau pembedahan. Namun sebelum melakukan pengobatan tambahan kita harus melihat faktor risiko dan masalah yang dihadapi penderita glaukoma,” ujarnya.

Categories
Kesehatan

Petugas KPPS Bekerja hingga Dini Hari, Dokter: Perhatikan Sinyal Tubuh, Jika Ada Gejala Segera ke Puskesmas

petbody.us, Jakarta Dani (37), salah satu petugas Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) TPS di Sleman, Yogyakarta, baru saja menyelesaikan tugasnya pada Pemilu 2024 pada Kamis, 15 Februari 2024 pukul 01.30 WIB. Begitu pula Ivan (40), warga Bekasi yang menjadi pegawai KPPS pada pemilu kali ini, baru bisa pulang ke rumah pada pukul 02.00 WIB.

Bekerja di hari pemilu 2024 lebih dari 20 jam membuat pegawai KPPS merasa lelah. Sehubungan dengan itu, pegawai KPPS diimbau untuk tidak mewajibkan diri melakukan aktivitas setelah pemilu 2024.

“Kuncinya jangan memaksakan diri dan waspadai penyakit sendiri,” kata dokter kesehatan masyarakat Ngabila Salama.

Ngabila juga meminta adanya toleransi dan empati terhadap keluarga agar pimpinan KPPS mempunyai waktu istirahat setelah bekerja keras pada Pemilu 2024.

Kemudian, lingkungan kerja atau kantor tempat petugas KPPS bekerja pada hari-hari biasa juga diharapkan memahami kondisi yang dihadapi pekerjanya.

Jadi kalau sudah mendapat lisensi atau izin, bisa, kata Ngabila dalam Instagram Live bersama Kementerian Kesehatan, Kamis (15/2/2024).

Jika ada keluhan segera ke Puskesmas atau Rumah Sakit

Ngabila juga berpesan agar staf KPPS lebih memahami sinyal yang diberikan lembaga tersebut. Oleh karena itu, jika muncul gejala, segera konsultasikan ke dokter.

“Kalau ada gejala jangan sungkan, jangan malu, jangan malas (malas bergerak). Ayo datang ke Puskesmas atau Rumah Sakit terdekat (untuk pemeriksaan),” kata Ngabila . .

Jika Anda merasa pusing, untuk sementara Anda dapat mengobatinya dengan asetaminofen atau obat yang dijual bebas. Namun jika gejala tidak kunjung hilang dalam 1 x 24 jam, segera konsultasikan ke dokter.

“Jangan menunggu sampai keluhan menjadi serius,” katanya.

Petugas kepolisian KPPS sebenarnya tidak hanya bekerja pada D-Day, 14 Februari 2024 saja. Sudah beberapa waktu kami mulai melakukan koordinasi, paling lama tiga hari sebelum tanggal pencoblosan, mulai dari pengecekan lokasi TPS hingga rapat koordinasi.

Rasa lelah yang muncul bukan terjadi kemarin, melainkan menumpuk selama beberapa hari terakhir. Oleh karena itu, tidak ada masalah mengonsumsi vitamin booster pada kondisi seperti ini.

“Sebenarnya vitamin terbaik berasal dari buah atau sayur asli, namun dalam kondisi langka seperti ini, silakan suplemen dengan vitamin C atau B3 secara oral,” kata Ngabila.

“Atau kalau mau infus vitamin harus dengan resep dokter. Booster ini digunakan untuk meningkatkan imunitas petugas KPPS,” kata Ngabila.

Ngabila yang juga bekerja di RS Taman Sari, Jakarta Barat, mengatakan, pada hari pemilu 2024, rumah sakit tempatnya bekerja menolong seorang pegawai KPPS yang pingsan dan kelelahan.

Setelah mendapat perawatan yang tepat, petugas KPPS bisa dipulangkan dalam kondisi lebih baik.

“Setelah enam jam observasi, Anda mungkin dipulangkan. Artinya tidak menunggu gejala bertambah parah (segera periksa gejalanya),” kata Ngabila.

Categories
Kesehatan

Cegah Stunting, Prof Nila Moeloek Soroti Pentingnya Gizi Lengkap dan Seimbang bagi Batita dan Ibu Hamil

petbody.us, Jakarta – Agar terhindar dari stunting, mantan Menteri Kesehatan Nila Moeloek menekankan pentingnya memperhatikan kandungan gizi makanan yang diberikan pada anak. Orang tua sebaiknya memperhatikan asupan protein, karbohidrat, vitamin dan mineral dalam makanan anaknya.

“Kalau anak kita kasih protein, karbohidrat, vitamin, mineral. Jangan kasih nasi dan mie goreng, dua-duanya apa? Karbohidrat. Proteinnya mana? Coba telur. Telur rebus bagus proteinnya,” kata Nila di Selatan Jakarta, lapornya pada Rabu antara.

Menurut Nila, selain anak, ibu hamil juga harus mendapat kandungan gizi yang lengkap dan seimbang. Hal ini untuk menghindari risiko terhambatnya tumbuh kembang bayi di dalam kandungan.

Menkes periode 2014-2019 juga mengingatkan, permasalahan stunting dapat dicegah secara efektif apabila pemberian makanan bergizi sudah dimulai sejak dalam kandungan sejak usia 2 tahun.

Jika pemberian makanan bergizi baru dimulai setelah tahun kedua kehidupan, hal ini hanya akan berdampak pada peningkatan kemampuan otak dalam memahami dan menyuplai energi pada anak.

“Kalaupun makan siangnya untuk anak di atas dua tahun, hanya bisa dikurangi agar otaknya tidak mematikan ponsel atau meningkatkan konsentrasi anak saat belajar. Ini membantu mereka lebih mudah memahami pelajaran,” jelas Nila.

Sebelumnya, Deputi Bidang Kemakmuran dan Pemberdayaan Keluarga Badan Nasional Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN) Nopian Andusti mengatakan, penting bagi calon orang tua atau calon pengantin untuk memahami kesehatan reproduksi dan kehidupan keluarga berencana.

Menurutnya, kesadaran tersebut akan membantu tumbuh kembang bayi menjadi optimal.

“Penting bagi calon orang tua atau calon pengantin untuk memahami dan merencanakan kehidupan berkeluarga dengan baik, serta memiliki kesadaran bersama dalam keluarga tentang bagaimana mendukung tumbuh kembang buah hati secara maksimal,” ujarnya. ujarnya, Selasa (27 Februari). 2).

Nopian menambahkan, pengasuhan anak kecil dan anak merupakan modal utama dan menjadi tanggung jawab orang tua dan semua pihak sehingga menjadi perhatian penting.

“Jika kesalahan pola asuh orang tua dilakukan sejak kecil maka akan berdampak buruk bagi tumbuh kembang anak di kemudian hari,” ujarnya.

Ia menyatakan, orang tua dan keluarga sebagai pengasuh pertama dan utama mempunyai peranan penting dalam pembentukan dan pengembangan sumber daya manusia.

Categories
Kesehatan

WHO: Kondisi Kelaparan Saat Ini Akan Berdampak Jangka Panjang terhadap Kesehatan Warga Gaza

petbody.us, Jakarta – Jalur Gaza akan segera menghadapi kelaparan yang semakin parah, terutama di wilayah utara. Hal ini berdasarkan analisis terbaru Klasifikasi Fase Ketahanan Pangan Terpadu (IPC) yang diterbitkan pada 18 Maret 2024, seperti yang diumumkan oleh Direktur Jenderal Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus.

Tedros, dari situs resmi Organisasi Kesehatan Dunia, mengatakan pada Selasa, 19 Maret 2024: “Pernyataan IPC mencerminkan situasi mengerikan yang dihadapi masyarakat Gaza.”

Dia mengatakan bahwa sebelum krisis terjadi, persediaan makanan di Gaza cukup untuk memberi makan penduduk setempat dan angka malnutrisi pun berkurang.

“Sebelum krisis ini, Gaza mempunyai cukup makanan untuk memberi makan penduduknya. Kekurangan jarang terjadi. Sekarang banyak orang yang meninggal dan lebih banyak lagi yang sakit. “Lebih dari satu juta orang diperkirakan akan menghadapi kelaparan jika mereka tidak diperbolehkan makan. untuk mendapatkan lebih banyak makanan di Gaza,” katanya.

Diketahui, dalam beberapa bulan terakhir sebelum perang, 0,8 persen anak di bawah usia 5 tahun di Gaza menderita gizi buruk. Laporan selanjutnya pada tanggal 18 Maret 2024 menunjukkan bahwa jumlah tersebut meningkat dari 12,4 menjadi 16,5 persen di wilayah utara pada bulan Februari.

Tanpa peningkatan pasokan makanan, air, dan pasokan penting lainnya secara signifikan dan segera, situasi akan semakin buruk. Hampir semua keluarga melewatkan waktu makan sehari-hari dan orang dewasa mengurangi waktu makan agar anak-anak dapat makan.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan situasi kelaparan saat ini akan berdampak jangka panjang terhadap kehidupan dan kesehatan ribuan orang di Gaza. Saat ini, anak-anak di wilayah tersebut meninggal karena kekurangan gizi dan penyakit. Malnutrisi menyebabkan orang menjadi sakit parah, lambat pulih, atau meninggal karena penyakit menular.

Sementara itu, dampak jangka panjang dari malnutrisi, rendahnya konsumsi makanan padat nutrisi, infeksi berulang, dan kurangnya layanan sanitasi dan kebersihan memperlambat pertumbuhan anak secara keseluruhan. Hal ini mengancam kesehatan dan kesejahteraan seluruh generasi mendatang.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah melakukan misi berisiko untuk mengirimkan obat-obatan, bahan bakar dan makanan kepada pekerja medis dan pasien mereka, namun upaya ini sering kali gagal atau ditolak. Jalan yang rusak dan pertempuran yang terus berlanjut, termasuk di dalam dan sekitar rumah sakit, menyebabkan pengiriman bantuan hanya sedikit dan jarang terjadi.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, laporan IPC menegaskan apa yang mereka dan mitra mereka di PBB dan organisasi non-pemerintah (LSM) telah lihat dan katakan selama berbulan-bulan.

“Ketika misi kami tiba di rumah sakit, kami ditemui oleh petugas kesehatan yang lelah dan lapar yang meminta makanan dan air. Kami bertemu dengan pasien yang berusaha pulih dari operasi yang berhasil dilakukan dan kehilangan anggota tubuh, atau menderita kanker atau diabetes. kami melihat Ibu-ibu yang baru melahirkan atau anak yang baru lahir, semuanya menderita kelaparan dan penyakit.”

Saat ini, WHO sebagai mitra Klaster Pangan mendukung Pusat Stabilisasi Pangan di Rafah untuk merawat anak-anak yang menderita gizi buruk parah dan komplikasi medis serta memiliki risiko kematian tertinggi jika tidak segera ditangani.

WHO juga mendukung dua pusat lainnya, yaitu Rumah Sakit Kamal Advani di Gaza utara dan Rumah Sakit Lapangan Kesehatan Internasional di Rafah.

WHO mendukung bangsal anak di rumah sakit Al-Aqsa dan Al-Najjar dengan makanan dan obat-obatan, serta melatih staf medis dan mempromosikan praktik pemberian makan bayi dan anak yang tepat, termasuk menyusui.

Tak hanya itu, WHO juga memberikan pelatihan kepada petugas kesehatan mengenai cara mengenali dan menangani malnutrisi beserta komplikasinya.

Namun, WHO percaya bahwa pusat nutrisi dan rehabilitasi tambahan harus ditambahkan ke semua rumah sakit besar di Gaza.

Categories
Kesehatan

Anak Jadi Pelaku Bullying? Psikolog: Orangtua Perlu Evaluasi Pengasuhan

petbody.us, Jakarta Perdebatan mengenai bullying kembali memanas setelah isu tersebut mengemuka di sebuah sekolah di Serpong, Tangsel. Psikolog klinis Anisa Mega Radyani angkat bicara mengenai bullying dan mengingatkan orang tua untuk melakukan parenting assesment jika anaknya adalah pelakunya.

“Penting sekali untuk menilai bagaimana seseorang mengasuh atau berkomunikasi dengan anak,” kata Anisa.

Karena kalau orang tua tidak tahu kalau anaknya melakukan kekerasan, seperti bullying, berarti hubungannya tidak baik, kata Anisa mengutip Antara.

Apabila komunikasi berjalan dengan baik maka orang tua dapat memperbaiki pola asuh dan komunikasi dengan anaknya karena anak merupakan seorang pelaku bullying.

Menurut Annisa, proses membimbing dan membantu anak bisa mencakup bantuan profesional jika diperlukan.

“Jika hubungan orang tua dan anak kurang baik, sebaiknya ada pihak ketiga yang turun tangan atau memberikan dukungan, seperti psikolog atau konselor sekolah,” ujarnya.

Orang tua juga didorong untuk meminta anak-anak mereka yang ditindas untuk mengambil tanggung jawab dan menghadapi konsekuensi dari tindakan mereka.

Selain itu, Annisa mengatakan, orang tua juga bertanggung jawab atas kekerasan yang dilakukan anaknya selama anak tersebut masih dalam tanggung jawab dan pengasuhannya.

“Penting bagi orang tua untuk menyadari bahwa anak mereka telah melakukan kesalahan dan anak atau diri mereka sendiri harus bertanggung jawab atas hal tersebut,” katanya.

Oleh karena itu Anisa menekankan pentingnya mendidik dan membimbing anak dengan baik agar bullying tidak menjadi kebiasaan. Jika tidak dicentang, fitur ini akan tetap ada seiring waktu.

“Karena bullying tidak hanya terjadi pada masa kanak-kanak. Kalau dia tidak dihukum atas perbuatannya, dia akan merasa bisa melakukannya lagi,” kata Anissa.

Anak-anak yang di-bully juga memerlukan rehabilitasi psikologis. Jadi, kata psikolog klinis Efni Indriani, pelaku bullying harus mencari terapi perilaku.

Dalam pesan singkat yang diterima Health petbody.us pada Rabu 21 Februari 2024, Efnie mengatakan, “Anak-anak yang melakukan bullying memerlukan pertolongan khusus dan bukan sekedar hukuman tapi terapi perilaku.

Sebab, kerusakan otak juga bisa membuat mereka rentan terhadap perundungan, kata Efni menjelaskan pentingnya terapi perilaku bagi anak-anak yang menjadi korban perundungan.

Dosen Jurusan Psikologi Universitas Maranatha Bandung ini mengingatkan para orang tua yang melakukan kekerasan atau kekerasan untuk menemui psikolog atau psikiater yang bisa membantu mencegah kerusakan otak anaknya semakin parah.

“Bekerja sama dengan para profesional untuk memberikan rehabilitasi mental ketika kerusakan otak semakin parah adalah pendekatan suportif,” kata Efni.

Categories
Kesehatan

Wanita dengan Komplikasi Kehamilan Berisiko Kena Penyakit Jantung

petbody.us, JAKARTA – Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengalami komplikasi saat hamil cenderung berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung di kemudian hari. Belum diketahui seberapa besar peningkatan risiko penyakit kardiovaskular ini dapat diubah melalui perilaku gaya hidup sehat, kata penulis utama studi tersebut, Dr. Frank Qian.

Dikutip dari laman Daily Medical, Jumat (22/3/2024), para peneliti menggunakan data dari UK Biobank dengan catatan kesehatan sekitar 500.000 orang dewasa, termasuk data dari 2.263 wanita yang sebelumnya didiagnosis dengan hasil kehamilan negatif dan 107.260 wanita yang pernah didiagnosis dengan hasil kehamilan negatif. keguguran. Beliau tidak mempunyai riwayat komplikasi selama kehamilan. Studi tersebut mengamati komplikasi kehamilan, termasuk solusio plasenta, diabetes gestasional, kecil untuk usia kehamilan, kelahiran prematur, dan gangguan tekanan darah tinggi pada kehamilan seperti preeklamsia atau hipertensi gestasional.

Studi ini mengamati hubungan antara 8 skor kehidupan utama dan risiko penyakit jantung pada partisipan, termasuk mereka yang mengalami komplikasi dan yang tidak.

8 C dalam hidup merupakan faktor penting dalam meningkatkan kesehatan jantung yang meliputi pola makan yang baik, tetap aktif, berhenti merokok, tidur yang nyenyak, serta menjaga berat badan, kolesterol, gula darah dan tekanan darah.

Berdasarkan kepatuhan terhadap faktor-faktor ini, skor kesehatan kardiovaskular dihitung dari 0 hingga 100, dengan skor yang lebih tinggi menunjukkan kesehatan kardiovaskular yang lebih baik. Wanita yang memiliki ukuran kesehatan kardiovaskular yang lebih baik setelah kehamilan, atau mereka yang memiliki skor dasar Gaya Hidup 8 di atas 76, menunjukkan risiko penyakit kardiovaskular 57 persen lebih rendah dibandingkan wanita dengan skor di bawah 67.

“Wanita yang mengalami komplikasi selama kehamilan dan kesehatan kardiovaskular yang buruk setelah kehamilan memiliki peningkatan risiko terkena penyakit kardiovaskular sebesar 148%. Di antara wanita dengan riwayat komplikasi kehamilan, mereka yang mencapai atau mempertahankan kesehatan kardiovaskular yang baik setelah” Wanita hamil memiliki risiko yang sama. Menurut siaran pers.

Wanita dengan riwayat komplikasi kehamilan yang mampu mencapai dan mempertahankan tingkat kebugaran kardiovaskular yang tinggi setelah kehamilan memiliki penurunan risiko penyakit kardiovaskular yang signifikan di masa depan. Mereka memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang setara dengan wanita tanpa komplikasi kehamilan meskipun tidak memiliki riwayat hasil kehamilan yang merugikan, dan mereka juga memiliki kesehatan kardiovaskular yang unggul.

Temuan ini penting untuk praktik klinis serta untuk desain intervensi dan kebijakan kesehatan masyarakat. “Kita perlu mengidentifikasi perempuan yang berisiko tinggi dan fokus untuk memastikan mereka menerima gaya hidup atau pengobatan untuk mengurangi risiko jangka panjang penyakit kardiovaskular,” kata para peneliti.

Categories
Kesehatan

Sorry, you have been blocked

Categories
Kesehatan

Mengatasi Obesitas Bukan Cuma dengan Mengurangi Kalori dan Olahraga

petbody.us, Jakarta Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskedas) tahun 2018, prevalensi obesitas pada orang dewasa meningkat dari 10,5 persen pada tahun 2007 menjadi 21,8 persen pada tahun 2018. Tren peningkatan permasalahan kesehatan dapat dilihat sehingga permasalahan tersebut penting untuk diselesaikan. masalah kesehatan ini dengan baik.

Menurut Organisasi Penelitian Obesitas Indonesia (HISOBI), mengatasi obesitas tidak hanya sekedar mengurangi konsumsi energi dan berolahraga. Obesitas merupakan penyakit kompleks yang terkait dengan penyakit lain seperti diabetes dan penyakit jantung.

“Meskipun terapi nutrisi dan olahraga merupakan landasan penanganan obesitas, hal ini tidak cukup bagi sebagian besar pasien,” kata Dr. dr. Gaga Irawan Nugraha, Sp.GK(K) dari HISOBI.

Gaga menegaskan, perjuangan melawan obesitas di Indonesia harus komprehensif. Tidak hanya fokus pada indeks massa tubuh (BMI) tetapi juga fokus pada penanggulangan masalah terkait obesitas.

Oleh karena itu, dalam penanganan obesitas yang efektif diperlukan tiga dukungan. Tidak ada apa-apa?

“Tiga pilar dukungan diperlukan untuk memberikan pengobatan obesitas yang efektif, termasuk intervensi kognitif dan perilaku, terapi obat dan bedah bariatrik,” kata Gaga dalam perbincangan memperingati Hari Obesitas Sedunia pada 4 Maret bersama dan Novo Nordisk Indonesia.

Selain itu, untuk mendukung pasien obesitas, Gaga juga menekankan pentingnya proses 5A: Bertanya, Menilai, Menasihati, Mengakui, dan Mendukung. Sistem ini memberikan panduan bagi penyedia layanan kesehatan untuk memberikan perawatan komprehensif bagi penderita obesitas.

Pemerintah dalam hal ini Kementerian Kesehatan RI menganjurkan bagi mereka yang mengalami kelebihan berat badan atau memiliki kondisi terkait penimbunan lemak tubuh berlebih, untuk melakukan tes deteksi dini ke dokter minimal setahun sekali.

“Untuk deteksi dini, lakukan pemeriksaan minimal setahun sekali,” kata Ketua Kelompok Kerja Diabetes Mellitus dan Gangguan Metabolik Pusat Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan, dr Esti Widiastuti. , pada saat yang sama.

Deteksi dini dapat dilakukan di fasilitas pelayanan kesehatan primer. BPJS Kesehatan akan bertanggung jawab atas tes tersebut, seperti dilansir Antara.

Kolaborasi interdisipliner diperlukan dalam memerangi obesitas. Salah satunya adalah kontribusi Novo Nordisk Indonesia yang berkomitmen untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dan memberikan pendidikan obesitas melalui berbagai cara.

Salah satu contohnya melalui chatbot WhatsApp Tanya Gendis yang mudah diakses dan memberikan informasi seputar diabetes dan obesitas sehingga dapat membantu masyarakat dalam mengambil keputusan kesehatan.

Selain itu, pada Diabetes Obesity Summit kami juga mempertemukan para ahli dan pemangku kepentingan untuk mengatasi tantangan industri kesehatan, dan melalui situs Truth About Weight.

Kemudian, kedepannya Novo Nordisk akan melakukan penelitian obesitas. Setelah itu, hasil penelitian tersebut akan dijadikan rekomendasi yang dapat diterapkan dalam kebijakan dan strategi kesehatan dalam pencegahan dan pengendalian obesitas.

“Penyajian data ilmiah terkait obesitas merupakan salah satu upaya kami untuk mengedukasi masyarakat tentang obesitas. Kami memahami bahwa obesitas perlu mendapat perhatian lebih,” kata Dr Riyanny Meisha Tarliman, Clinical, Medical and Regulatory Novo Nordisk Indonesia dalam keterangan tertulis yang diterima dari Liputan6. com.

Menurut situs WHO, obesitas merupakan penyakit kronis kompleks yang ditandai dengan kelebihan lemak tubuh yang menimbulkan risiko kesehatan. Obesitas dapat menyebabkan peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung, dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan reproduksi, serta meningkatkan risiko beberapa jenis kanker.

Lagipula, orang yang kelebihan berat badan juga mengalami penurunan kualitas hidup. Pasien obesitas mengalami kesulitan tidur atau bergerak.

Obesitas didiagnosis dengan mengukur berat dan tinggi badan seseorang serta menghitung indeks massa tubuh (BMI): berat badan (kg)/tinggi badan² (m2).

Indeks massa tubuh adalah ukuran pengganti obesitas dan pengukuran tambahan, seperti lingkar pinggang, dapat membantu mengidentifikasi obesitas.

Di Indonesia, prevalensi obesitas di Indonesia meningkat secara signifikan dalam 10 tahun terakhir dari 10,5 persen pada tahun 2007 menjadi 21,8 persen pada tahun 2018 menurut Pusat Penelitian Kesehatan Kementerian Kesehatan RI.

Saat ini, akan ada 1,9 miliar penderita obesitas di dunia pada tahun 2035.

Categories
Kesehatan

Sorry, you have been blocked

Categories
Kesehatan

DKI Siapkan Puskesmas dan RSUD untuk Tangani Caleg Stres dan Gangguan Mental

petbody.us, Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta Ani Ruspitawati mengatakan, fasilitas pelayanan kesehatan siap memberikan layanan kesehatan jiwa kepada calon legislatif dan peserta pemilu yang mengalami stres dan gangguan jiwa.

“Jika ada pemilih, caleg, atau tim sukses (Timses) yang stres karena kegagalan mental atau gangguan kesehatan jiwa dan membutuhkan pertolongan psikologis, maka kami siap. Mereka tersebar di 25 Puskesmas di DKI, Jakarta dan 13 daerah. RS,” ujarnya Diantara Ani Ruspitawati.

Secara umum, kata Ani, stres dan tekanan psikologis bisa terjadi pada calon legislatif yang gagal. Mulai screening di Puskesmas

Proses pelayanan kesehatan jiwa dilakukan secara bertahap. Diawali dengan pemeriksaan di puskesmas, Anda mungkin akan dirujuk ke rumah sakit daerah yang memiliki layanan kejiwaan, termasuk pengobatan oleh dokter spesialis psikiater.

Berikut beberapa Puskesmas di DKI Jakarta yang melayani gangguan kesehatan jiwa.

Jakarta Pusat: Puskesmas Cempaka Putih, Puskesmas Gambir, Puskesmas Johar Baru, Puskesmas Kemayoran, Puskesmas Menteng, Puskesmas Sawah Besar, Puskesmas Senen dan Puskesmas Tanah Abang.

Jakarta Utara: Puskesmas Cilincing.

Jakarta Barat: Puskesmas Palmerah, Puskesmas Tamansari dan Puskesmas Kembangan.

Jakarta Selatan: Puskesmas Pancoran, Puskesmas Tebet, Puskesmas Setiabudi, Puskesmas Mampang Prapatan, Puskesmas Kebayoran Lama, Puskesmas Kebayoran Baru dan Puskesmas Cilandak.

Jakarta Timur: Puskesmas Pasar Rebo, Puskesmas Ciracas, Puskesmas Cipayung, Puskesmas Kramatjati, Puskesmas Duren Sawit dan Puskesmas Matraman.

Sebelumnya, Anggota Komisi A DPRD DKI Abdul Aziz meminta Pemprov DKI memperbanyak fasilitas kesehatan jiwa (faskes) bagi peserta pemilu untuk mengantisipasi kegagalan.

Kami mengajak Dinas Kesehatan DKI untuk proaktif menyiapkan fasilitas kesehatan menjelang pemilu, kata Aziz.

Aziz menjelaskan, fasilitas kesehatan jiwa khusus ini penting karena peserta khususnya calon legislatif memiliki tingkat stres yang lebih tinggi.

Categories
Kesehatan

KPAI Ajak Semua Pihak Jamin Keamanan 57 Juta Anak yang Ikut Mudik Lebaran 2024

petbody.us, Jakarta – Idul Fitri 2024 atau Idul Fitri 1445 Hijriah tinggal menghitung hari lagi. Beberapa orang mulai kembali ke rumah atau kembali ke tempat lahirnya.

Pemerintah memperkirakan 193 juta orang akan pulang ke rumah tahun ini dengan menggunakan berbagai moda transportasi. Mulai dari transportasi darat hingga udara.

Dari 193 juta penumpang, 30 persennya atau sekitar 57 juta adalah anak-anak.

Menurut Komite Perlindungan Anak Indonesia (KPAI), anak yang kembali ke dan dari tempat kelahirannya harus menjaga keselamatan dirinya sendiri. Stabilitas baik fisik maupun mental Keamanan dari rasa takut dan kekerasan lainnya

“Operasi reunifikasi harus ramah anak,” kata Ketua KPAI Ai Maryati Solikha dalam keterangannya yang dikutip, Jumat (4/5/2024).

Menurut Ai, KPAI bertugas memastikan operasi repatriasi menjamin rasa aman bagi anak-anak, pemerintah, khususnya Kementerian Perhubungan. Kepolisian Republik Indonesia dan instansi/lembaga lain yang terkait dengan pelayanan teknis bertanggung jawab menjamin keselamatan penumpang, terutama anak-anak.

Selain itu, peran orang tua dalam memantau dan melindungi anak peserta repatriasi juga sangat penting untuk mewujudkan repatriasi ramah anak.

Pasalnya, pengawasan yang dilakukan KPAI terkait aktivitas mudik tahun lalu. Banyak terjadi pelanggaran hak anak, seperti penumpang anak tanpa tiket. Oleh karena itu tidak termasuk dalam daftar penumpang. Anak beresiko dipisahkan/ditinggalkan orang tuanya karena kepadatan, anak pulang kampung naik sepeda motor yang sangat berbahaya, dan lain-lain.

Selain itu, lanjut Ai, anak-anak yang melakukan traveling berisiko mengalami pelanggaran hak-hak dasar mereka dalam berbagai cara.

“Selain itu, yang harus kita waspadai adalah kasus-kasus kekerasan seksual terhadap anak dalam perjalanan pulang dan pulang.”

Terkait pelaksanaan Ramadhan Idul Fitri 2024, KPAI merekomendasikan hal berikut kepada Pemerintah. Pemerintah menyediakan transportasi yang memadai dan ramah bagi anak-anak. (transportasi darat, udara dan laut) beserta sumber daya manusia (SDM) atau awak kapal untuk melaksanakan operasional perumahan, meningkatkan ketersediaan dan kualitas fasilitas anak di setiap stasiun kereta api. Bangunan penumpang, pelabuhan, bandar udara, tempat istirahat Termasuk moda transportasi dengan kapal penumpang. Meningkatkan pengawasan untuk menghindari praktik melebihi kapasitas angkutan umum.

KPAI juga merekomendasikan agar pemerintah meningkatkan upaya pencegahan kejahatan kekerasan. Baik yang bersifat fisik non fisik maupun seksual dengan memberikan informasi yang disebarluaskan secara rutin dan luas

Informasi tersebut harus dimuat dalam bahasa yang mudah dipahami oleh masyarakat umum. Informasi tersebut mungkin berisi peringatan tentang bentuk-bentuk kekerasan. Langkah-langkah yang harus dilakukan jika Anda menjadi korban dan memberikan informasi layanan pengaduan (Nomor telepon petugas keamanan, dll.)

Pemerintah juga harus bekerja sama untuk meningkatkan perlindungan anak-anak saat bepergian. Membebaskan mereka dari kekerasan Eksploitasi, penelantaran dan perlakuan sewenang-wenang lainnya dapat dilakukan dengan meningkatkan kesadaran dan pengetahuan petugas lapangan dalam bentuk surat edaran. Pemasangan kamera CCTV, dll.

Ruang pengaduan/surat juga dapat disediakan pada setiap keberangkatan atau kapal yang terintegrasi dan beroperasi dengan pelayanan PPA Kabupaten/UPTD kota terdekat.

KPAI berharap pemerintah dapat memberikan edukasi kepada orang tua, wali, dan masyarakat mengenai keselamatan anak pada Hari Raya Idul Fitri 2024, sehingga semua pihak dapat: Memastikan anak selalu dalam pengawasan. Perhatikan keselamatan dan kebutuhan dasar anak selama perjalanan pulang, seperti menggunakan alat transportasi yang aman. Cegah dan segera laporkan kepada pihak berwajib apabila terdapat indikasi atau terjadinya kekerasan seksual. Memperbanyak informasi yang dipublikasikan baik di media cetak maupun elektronik tentang mudik ramah anak.

Categories
Kesehatan

Sorry, you have been blocked

Categories
Kesehatan

Ketua IDAI Tak Sarankan Anak yang Belajar Puasa Buka dan Sahur dengan Junk Food, Ini Alasannya

petbody.us, Jakarta – Anak-anak yang ingin belajar berpuasa di bulan Ramadhan sebaiknya mengonsumsi makanan enak di pagi hari dan berbuka.

Ketua Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Piprim Basarah Yanuarso mengatakan hal tersebut. Menurutnya, menu sarapan dan puasa yang baik untuk anak adalah yang tinggi nutrisi.

“Anaknya makin besar, jangan sampai vaksinnya datang,” kata Piprim pada Sarasehan Imunisasi Nasional pada Jumat 8 Maret 2024 di Jakarta.

Bagi anak kecil, seperti anak di bawah usia dua tahun, kekurangan gizi bahkan dapat menyebabkan keterbelakangan mental.

“Nah, nutrisi adalah kunci kecukupan protein hewani. “Sekali lagi, makanan berasal dari karbohidrat, protein hewani, lemak esensial, sayur mayur, buah-buahan, itulah nutrisi yang dibutuhkan anak.”

Nutrisi penting tersebut juga dibutuhkan oleh anak yang berpuasa.

“Sayangnya, banyak orang memberi anak-anak makanan basi. Junk food tinggi kalori namun miskin nutrisi sehingga bisa memicu diabetes. “Maka usahakan makan makanan yang bergizi agar anak tidak menderita gizi buruk,” jelas Piprim.

Ia meyakini, anak-anak tidak akan makan karena puasa jika mendapat cukup makanan saat berbuka dan sahur setiap harinya.

Beberapa contoh menu masakan yang bisa kita buat untuk anak di pagi hari atau berbuka puasa merupakan makanan sehari-hari yang tidak sulit untuk ditemukan.

Menurut Piprim, beberapa menu yang bisa disajikan adalah: Dim Vaat Fried Chicken Opor Fish Dish.

“Anda harus makan cukup protein hewani.”

Banyak anak yang ingin mendapat dua meski belum kenyang di bulan Ramadhan. Beberapa orang tua juga mendukung minat anaknya seperti olahraga.

Seperti Piprim, anak-anak tidak perlu terburu-buru. Jadi anak-anak tidak boleh dipaksa untuk berpuasa sepenuhnya.

“Anak-anak tidak bisa dipaksa untuk cepat, mereka bisa belajar untuk cepat,” kata Piprim.

Sangat disayangkan ada sebagian orang tua yang membanding-bandingkan anaknya dengan anak lain. Misalnya, anak lain sudah cukup kuat untuk berpuasa pada usia enam tahun. Sedangkan anaknya sudah berumur 10 tahun namun masih belum kuat.

“Yah, itu ada hubungannya dengan perkembangan mental. Berbeda dengan anak usia enam tahun yang sudah kuat. “Secara fisik, anak-anak cukup kuat untuk bergerak cepat, tetapi secara psikologis perkembangannya berbeda.”

“Ada yang kuat enam tahun sampai magrib, ada juga yang kuat 10 tahun, jadi tidak bisa dipaksakan,” jelas Piprim.

Piprim menambahkan, keadaan emosi anak erat kaitannya dengan teknik pengasuhan.

“Keadaan mental anak erat kaitannya dengan kepedulian terhadap orang tuanya, jika orang tua menyayangi anaknya, belum pernah mengajarkannya berpuasa, tentu setelah 10 tahun, 11 tahun pun masih sulit (puasa),” dia menyimpulkan.

Categories
Kesehatan

Kolaborasi demi Mengejar Ketersediaan Vaksin DBD

petbody.us, SINGAPURA — Sekitar separuh penduduk dunia kini berisiko tertular demam berdarah, penyakit virus yang ditularkan oleh nyamuk dengan pertumbuhan tercepat. Di India dan Asia Tenggara, 1,3 miliar orang tinggal di daerah endemis demam berdarah, dengan Thailand, India, dan Indonesia di antara negara-negara yang paling endemis.

Takeda pada Selasa (27/2/2024) mengumumkan kemitraan strategisnya dengan perusahaan vaksin dan biologi terkemuka India, Biological E Limited, untuk memproduksi TAK-003, vaksin demam berdarah. Kemitraan ini merupakan langkah penting dalam perjuangan melawan ancaman kesehatan masyarakat global akibat demam berdarah/DBD. Hal ini sejalan dengan target Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yaitu nol kematian akibat demam berdarah pada tahun 2030.

Kemitraan ini akan meningkatkan kapasitas produksi secara signifikan untuk memastikan pasokan vaksin global yang berkelanjutan. Biological E. akan meningkatkan kapasitas produksi hingga 50 juta dosis per tahun. Sehingga mempercepat upaya Takeda untuk memproduksi 100 juta dosis per tahun dalam satu dekade.

Saat BioAsia 2024, saat mengumumkan kemitraan tersebut di Forum Ilmu Hayati dan Kesehatan Regional yang diselenggarakan oleh Pemerintah Telangana, Ketua Menteri Telangana Shri Anumula Revanth Reddy mengatakan bahwa dia senang dengan Fasilitas Vaksinasi Demam Berdarah Dengue di Hyderabad, Telangana. Produsen Takeda dan Biological E. Diproduksi sebagai hasil kolaborasi antara

Negara bagian Telangana menawarkan lingkungan yang mendukung penelitian dan pengembangan (R&D) serta manufaktur dengan fokus pada ilmu hayati, khususnya vaksin dan biologi. “Kolaborasi ini akan mendukung akses dan ketersediaan vaksin demam berdarah yang lebih besar, sehingga berkontribusi terhadap keamanan kesehatan dan kesiapan India di masa depan,” kata Menteri Perindustrian dan Perdagangan Telangana Sri Dudila Sridhar Babu.

Tujuan jangka panjang dari program demam berdarah, katanya, adalah membuat TAK-003 tersedia secara luas bagi individu berisiko yang dapat memperoleh manfaat dari imunisasi. “Selama setahun terakhir, kami telah berhasil memasuki pasar swasta dan kini meluncurkan beberapa program pemerintah serta bekerja sama dengan mitra untuk memberikan dampak pada kesehatan masyarakat,” jelas Gary Dubin, MD, Presiden Global Vaccines. Unit bisnis. Di Takeda.

Rekomendasi terbaru dari Kelompok Penasihat Strategis WHO untuk Imunisasi (SAGE) merekomendasikan pemberian vaksin demam berdarah Takeda di daerah dengan beban demam berdarah tinggi dan intensitas penularan tinggi untuk memaksimalkan dampak kesehatan masyarakat. “Dengan vaksin yang disetujui di Thailand, Indonesia, dan yang terbaru di Malaysia, kami sangat gembira dengan masa depan di mana perlindungan bersama terhadap demam berdarah dapat meningkatkan taraf hidup banyak orang di India, Asia Tenggara, dan sekitarnya,” kata Dion Warren, Head of the Demam Berdarah. India. . dan Internasional Asia Tenggara, Takeda.

Lancet Global Health baru-baru ini menerbitkan hasil penelitian jangka panjang dari Quadrivalent Dengue Immunization Efficacy Study (TIDES), yang menunjukkan perlindungan berkelanjutan terhadap demam berdarah empat setengah tahun (54 bulan) setelah vaksinasi dengan TAK-003. Vaksin tersebut saat ini disetujui untuk mencegah demam berdarah di lebih dari 30 negara termasuk Uni Eropa, Inggris, Brazil, Argentina, Indonesia, Thailand dan Malaysia.

Ke depannya, Takeda akan terus memantau data jangka panjang dan dokumen peraturan di lebih banyak negara untuk mengatasi masalah kesehatan masyarakat yang luar biasa.

Categories
Kesehatan

Faktor Risiko Kanker Lidah, Diantaranya Merokok dan Minum Minuman Beralkohol

petbody.us, Jakarta Merokok Meningkatkan risiko terkena kanker lidah hingga lima kali lipat. Menurut konsultan THT Marlinda Adham, merokok dalam bentuk apapun merupakan faktor risiko kanker lidah.

Selain kebiasaan merokok, faktor risiko terjadinya kanker lidah adalah konsumsi alkohol, jika kedua hal ini dilakukan secara bergantian maka risiko terkena kanker lidah puluhan kali lipat lebih tinggi.

“Minum alkohol dalam jumlah banyak sering kali membawa risiko. Namun jika alkohol dan tembakau terus menerus dikonsumsi, hal ini dapat meningkatkan risiko kanker hingga 30 kali lipat.” Ia berbicara dalam “Mitos dan Fakta. Tentang Kanker Lidah” ​​yang disiarkan RSCM mengutip Antara.

Selain rokok dan alkohol, kata dia, ada juga yang melakukan pola makan. Selain itu, pola makan yang buruk serta kurang buah dan sayur meningkatkan risiko terkena kanker lidah. Selain itu, jumlah yang digunakan adalah makanan yang diolah atau disimpan.

Katanya faktor lainnya adalah HPV. Meskipun angka kejadiannya lebih rendah dibandingkan kanker nasofaring akibat virus, angka kejadian kanker lidah akibat HPV masih tinggi.

Marlinda mengatakan, HPV muncul karena beberapa hal, terutama lemahnya sistem kekebalan tubuh, sering berganti pasangan, dan kebiasaan seks oral.

Marlinda menilai rongga mulut dan saluran pernapasan bagian atas merupakan bagian tubuh yang rentan akibat ketidakseimbangan. Dengan kombinasi faktor seperti peradangan, imunitas rendah, karsinogen, virus lama kelamaan akan mengubah jaringan hingga akhirnya menjadi sel kanker.

Seperti penyakit kanker lainnya, Marlinda menilai risiko kanker lidah bisa ditularkan secara genetik.

Ia mengatakan, beberapa cara untuk mencegah kanker lidah adalah dengan mengurangi penggunaan tembakau atau paparan asap rokok serta memeriksakan kesehatan mulut dan gigi secara rutin ke dokter. Menurutnya, tanda-tanda kanker lidah seperti luka di mulut sering ditemukan oleh dokter gigi.

“Kemudian jaga imunitas kita, tidur yang nyenyak, lalu pola makan yang baik, mungkin itu salah satunya. Namun yang penting adalah menghindari segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh kita yang kita tahu akan merugikan kita. “Saya bilang.

“Jika merasa ada yang mencurigakan, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter untuk memastikannya normal,” imbuhnya.

Ciri-ciri kanker lidah antara lain adanya tumor licin di lidah.

“Misalnya ada benjolan yang sering saya lihat di tengah lidah, halus sekali sehingga kalau disentuh tidak lurus. Namun saat kita menyentuhnya, ada bagian di sana dan kita bisa melihatnya. Padahal, kita harus berhati-hati di sana.

Ciri lainnya adalah maag tidak seharusnya muncul, melainkan muncul dan berlanjut.

Ia menjelaskan, mulut orang yang sakit biasanya disebabkan karena terlalu keras menyikat gigi atau karena digigit. Namun, kata dia, hal tersebut menjadi sebuah kekhawatiran ketika cedera atau cedera yang seharusnya tidak ada muncul dan terus terjadi.

Gejala lainnya adalah sakit tenggorokan, seperti bagian belakang lidah, ujarnya. Atau ada tumor di lidah yang terasa nyeri jika ditekan.

Ia mengatakan, dalam beberapa kasus ia menjumpai pasien yang mengeluhkan nyeri pada telinga dan belakang tenggorokan yang menjalar hingga kepala.

Jika muncul tanda-tanda mencurigakan, sebaiknya segera dilakukan otopsi atau sampel sel untuk dilakukan pengujian, kata Marlinda.

“Dari hasil otopsi, kami dapat mengetahui apakah ini lesi ringan atau ganas. Tentu saja, kami perlu melanjutkan pemeriksaan, apakah dengan CT scan, MRI, atau PET scan, karena suatu alasan.” “Lihatlah cakupannya dan tentukan stadiumnya – mulai dari kanker itu sendiri.”

Categories
Kesehatan

Categories
Kesehatan

WHO Kembali Serukan Kewaspadaan Terhadap Penyakit X

petbody.us, Jakarta – Direktur Jenderal Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Tedros Ghebreyesus, mengeluarkan peringatan baru tentang kemungkinan berjangkitnya penyakit tersebut.

Tedros mengatakan kepada peserta KTT Pemerintah Dunia di Dubai awal pekan ini bahwa ia mengeluarkan peringatan serupa pada tahun 2018 bahwa pandemi mungkin terjadi, dan ia telah terbukti benar dengan adanya wabah virus corona.

Mengeluh bahwa dunia belum siap menghadapi pandemi baru, Tedros menegaskan kembali pentingnya perjanjian global yang akan disetujui pada bulan Mei dan menolak kecurigaan yang luar biasa bahwa perjanjian tersebut merupakan kekuatan WHO.

Seperti dilansir New York Post, ia menyebut perjanjian tersebut sebagai “misi penting bagi kemanusiaan”.

“Saya berdiri di hadapan Anda hari ini di tengah jutaan orang yang meninggal akibat COVID-19, dengan pergolakan sosial, ekonomi, dan politik yang terus berlanjut hingga hari ini,” kata Tedros.

“Meskipun beberapa kemajuan telah dicapai, seperti peningkatan pengawasan, pendanaan pandemi, peningkatan kapasitas produksi vaksin… dunia belum siap menghadapi pandemi.

“Sekarang pelajaran menyakitkan yang telah kita pelajari berada dalam bahaya terlupakan seiring perhatian beralih ke banyak krisis lain yang dihadapi dunia kita.”

Tedros mengatakan bahwa jika dunia gagal mengambil pelajaran dari hal ini, “kita akan menanggung akibat yang sangat besar di masa depan, dan akan ada kejadian berikutnya.”

“Sejarah mengajarkan kita bahwa pandemi berikutnya adalah soal kapan, bukan bagaimana jika,” tambah Tedros.

“Bisa saja disebabkan oleh virus influenza, atau virus corona baru, atau patogen baru yang belum kita ketahui, yang kita sebut Penyakit X.”

Penyakit

Sekitar delapan tahun yang lalu, penyakit ini dimasukkan ke dalam daftar penelitian WHO mengenai patogen yang dapat menyebabkan “pandemi internasional yang serius”, menurut siaran pers WHO pada tahun 2022.

“Saat ini, dunia belum siap menghadapi penyakit X berikutnya dan pandemi berikutnya,” ujarnya.

Tedros mengatakan saat ini banyak perhatian terhadap Penyakit X, namun ia menekankan bahwa penyakit tersebut bukanlah penyakit baru.

“Kami pertama kali menggunakan istilah ‘Penyakit’

“Covid-19 adalah penyakit X, patogen baru yang menyebabkan penyakit baru. Tapi akan ada penyakit X, atau penyakit Y, atau penyakit Z.”

Dalam persiapan menghadapi wabah berikutnya, ia mengatakan sudah waktunya bagi negara-negara untuk bersatu dan menandatangani perjanjian internasional mengenai kesiapsiagaan pandemi, hanya 15 minggu sebelum tanggal yang disepakati pada tahun 2021.

Tedros mengatakan perjanjian tersebut, yang dirundingkan oleh pemerintahan Biden, adalah serangkaian komitmen negara-negara untuk memperkuat pertahanan global dengan pendekatan “satu kesehatan”.

Meskipun “Penyakit

Hal ini mencakup kerja sama dalam penelitian dan pengembangan, akses terhadap vaksin dan produk lainnya, serta berbagi informasi, teknologi, dan sampel biologis.

Categories
Kesehatan

Kemenkes Menyiapkan Layanan Deteksi Dini 4 Jenis Kanker di Puskesmas

petbody.us Jakarta Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin mengatakan strategi utama menurunkan angka kematian akibat kanker adalah upaya deteksi dini.

Menteri Kesehatan Budi saat menghadiri upacara peringatan Hari Kanker Sedunia yang diselenggarakan Rumah Sakit Kanker Dharmais di Jakarta pada Jumat, 16 Februari 2024 mengatakan, “Jika kanker terdeteksi sejak dini, maka angka kesembuhan akan lebih tinggi dan biayanya juga lebih rendah.”

Salah satu upaya untuk mempermudah deteksi dini adalah dengan mendekatkan layanan-layanan tersebut. Salah satunya adalah tersedianya layanan kesehatan skrining kanker di tingkat puskesmas kabupaten/kota.

Layanan deteksi dini ini secara khusus ditujukan pada empat jenis kanker utama, yaitu kanker payudara dan kanker serviks pada wanita, serta kanker paru-paru dan kanker usus besar yang terutama terjadi pada pria.

Menurut Budi, seluruh puskesmas di 514 kabupaten/kota kini menyediakan layanan deteksi dini keempat penyakit kanker tersebut.

“Semua puskesmas sedang kami persiapkan. Dalam keterangan tertulis yang diperoleh Health-petbody.us, Sabtu (17/2/2024), Budi mengatakan, “Kami berharap pada tahun ini seluruh peralatan dapat didistribusikan secara bertahap ke 10.000 puskesmas di 514 kabupaten/kota.”

Alat kesehatan yang terutama digunakan untuk deteksi dini kanker payudara adalah alat USG linier. Untuk deteksi dini kanker serviks, Kementerian Kesehatan kini telah memperkenalkan tes DNA HPV yang hasilnya lebih akurat dan prosedurnya lebih sederhana dibandingkan tes Pap.

Sementara itu, latihan deteksi dini kanker paru-paru dan kanker usus besar juga ditawarkan. Kementerian Kesehatan menargetkan setiap puskesmas dapat memberikan layanan skrining kanker paru menggunakan CT scan dosis rendah (LDCT) dan kanker kolorektal menggunakan kolonoskopi.

LDCT dapat mendeteksi lesi kecil atau nodul di paru-paru, yang dapat menjadi tanda awal kanker paru-paru.

“Kami akan melaksanakan pekerjaan di 514 kabupaten/kota secara bertahap sehingga setiap puskesmas memiliki CT scan untuk melakukan prosedur CT scan dosis rendah untuk deteksi dini kanker paru dan kolonoskopi untuk deteksi dini kanker usus besar,” Budi dikatakan .

Selain peralatan, Kementerian Kesehatan juga menyiapkan sumber daya manusia yang mampu memberikan layanan deteksi dini kanker.

Direktur Utama RS Kanker Dharmais, Dr. R. Soeko Werdi Nindito mengatakan RS Kanker Dharmais siap bekerja sama dengan perguruan tinggi dan asosiasi profesi untuk melatih dokter umum di puskesmas sehingga dapat memberikan layanan deteksi dini kanker.

“Kami akan ikut melatih dokter umum di puskesmas untuk melakukan layanan USG dan skrining kanker lainnya bekerja sama dengan asosiasi profesi dan perguruan tinggi sehingga edukasi secara luas dapat dilakukan dengan cepat,” kata Soeko di acara yang sama. .

Menteri Kesehatan Budi berharap masyarakat meneliti dan mendeteksi kanker sejak dini. Masyarakat tidak perlu takut untuk mencegah kanker.

“Jika ada yang terdiagnosis positif kanker, tidak perlu khawatir, bisa segera dibawa ke rumah sakit karena kami sudah mempersiapkannya untuk penanganan lebih lanjut. Semakin dini terdeteksi, semakin besar peluang kesembuhannya,” tutup Budi.

Categories
Kesehatan

Bukan Cuma Bahayakan Keselamatan, Ini Dampak Lain Berjalan Sambil Memakai Ponsel

petbody.us, Jakarta – Di era digital ini, smartphone sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Kegiatan jalan kaki seringkali disertai dengan peralatan.

Namun, tahukah Anda kalau kebiasaan menggunakan ponsel sambil berjalan kaki bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan keselamatan Anda?

Menurut studi CNA Lifestyle baru-baru ini yang dilakukan oleh mahasiswa, satu dari empat mahasiswa bahkan melihat ponsel mereka saat melintasi persimpangan.

Wayne Giang, asisten profesor teknik di University of Florida, yang mempelajari hubungan antara penggunaan ponsel dan gangguan gaya berjalan, mengatakan: “Saya rasa orang tidak tahu seberapa besar gangguan yang mereka alami. Pahami situasi mereka.” Berubahlah saat berjalan dan menggunakan ponsel Anda. “

Pernahkah Anda berjalan di trotoar dan hampir menabrak seseorang karena terlalu sibuk berbicara di telepon? Fenomena ini disebut dengan “kebutaan yang tidak disengaja” dimana kita terganggu oleh perangkat elektronik dan tidak memperhatikan apa yang ada di sekitar kita.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang berbicara di telepon sambil berjalan, 50% lebih kecil kemungkinannya untuk melihat sesuatu yang tidak terduga. Hal ini menunjukkan bahwa menggunakan ponsel sambil berjalan dapat membahayakan keselamatan kita.

Layar di tangan Anda juga memengaruhi suasana hati, langkah, dan postur tubuh Anda. Saat berjalan dengan ponsel, Anda mungkin menjadi lebih mudah tersinggung, semakin lamban. Hal ini dapat menghalangi Anda untuk bergerak dengan lancar dan nyaman.

Dr Wayne Giang mengungkapkan bahwa ketika kita berjalan dan bermain dengan ponsel pada saat yang sama, cara kita bergerak berubah. Video penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan ponsel berjalan sekitar 10% lebih lambat dibandingkan orang yang tidak menggunakan ponsel.

“Ada beberapa perubahan dalam berjalan yang menunjukkan kecepatan yang lambat,” kata Patrick Crowley, manajer proyek di Danish Technical University, yang mempelajari biomekanik berjalan saat menggunakan ponsel.

“Masyarakat mengambil langkah-langkah pendek dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan berdiam diri.”

Perubahan ini dapat menyebabkan kemacetan jalan. Selain itu, berjalan lambat dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan bagi mereka yang mengandalkan berjalan kaki sebagai bagian utama aktivitas fisiknya.

Elroy Aguiar, asisten profesor ilmu olahraga di Universitas Alabama, menjelaskan bahwa menggunakan ponsel sambil berjalan meningkatkan beban pada otot leher dan punggung atas, sehingga menyebabkan lebih banyak gejala “leher” dibandingkan menggunakan ponsel. . Meningkatkan beban pada otot leher dan punggung atas, yang menyebabkan gejala “tekstur leher” pada orang yang berjalan tegak dan tidak menggunakan telepon.

Sebuah penelitian dalam jurnal Gait and Posture menunjukkan bahwa kebiasaan ini dapat menurunkan keseimbangan dan meningkatkan risiko terpeleset atau terjatuh.

“Anda benar-benar harus berhati-hati dan waspada terhadap lingkungan sekitar saat berjalan dan menggunakan ponsel,” kata Aguiar.

“Jika Anda tidak dapat melakukannya, yang terbaik adalah menjeda dan mengakhiri percakapan atau apa yang Anda lakukan di ponsel Anda.”

Para ilmuwan sering menggunakan multitasking untuk mempelajari stres pada manusia. Pasalnya, banyak pekerjaan terbukti meningkatkan tingkat stres.

Ternyata menggunakan ponsel sambil berjalan memiliki efek serupa, meski Anda tidak menyadarinya. Eksperimen menunjukkan semakin banyak orang menggunakan ponselnya saat berjalan di atas treadmill, kadar kortisol (hormon stres) dalam tubuhnya semakin tinggi.

Sebuah studi tahun 2023 meneliti efek psikologis berjalan di luar taman dengan atau tanpa ponsel. Elizabeth Broadbent, seorang profesor psikologi kesehatan di Universitas Auckland di Selandia Baru, mengatakan: “Orang-orang pada umumnya merasa lebih baik setelah berjalan, dan ini terutama berlaku bagi mereka yang berjalan tanpa ponsel.

“Namun, di antara orang-orang yang berjalan-jalan sambil membawa ponsel, efeknya justru sebaliknya,” tambahnya.

“Bukannya merasa lebih positif, mereka malah merasa kurang bahagia, kurang bahagia, kurang lega.”

Broadbent dan timnya mengaitkan pengaruh negatif ini dengan berkurangnya interaksi dengan lingkungan sekitar. Berjalan di alam diketahui baik untuk kesehatan mental Anda.

“Sepertinya untuk mendapatkan manfaat ini Anda harus fokus pada lingkungan sekitar Anda daripada ponsel Anda,” kata Broadbent. Ia menambahkan, berjalan dan berbicara di telepon bisa membuat Anda marah, sehingga membuat Anda merasa tidak enak.

Meskipun banyak orang menyadari risiko menggunakan ponsel sambil berjalan, penelitian terbaru menunjukkan bahwa bahayanya jauh lebih besar daripada yang diperkirakan. Dr Wayne Giang mempelajari hubungan antara “berjalan dan melihat ponsel Anda” dan meningkatkan akses ke ruang gawat darurat.

Berdasarkan data pemerintah pada tahun 2011 hingga 2019, Giang dan timnya menemukan hampir 30.000 cedera berjalan disebabkan oleh ponsel. Menariknya, hampir seperempat kecelakaan terjadi di rumah dibandingkan di jalan atau trotoar. Dr. Jiang mengingatkan kita bahwa melompati benda atau jatuh dari tangga adalah risiko yang nyata.

Usia merupakan faktor risiko utama cedera terkait ponsel. Kelompok usia 11 hingga 20 tahun mempunyai proporsi cedera tertinggi, diikuti oleh orang dewasa berusia 20-an, 30-an, dan 40-an. Hal ini mungkin disebabkan oleh kebiasaan menggunakan ponsel lebih sering pada kelompok muda dibandingkan pada kelompok lanjut usia.

Lalu bagaimana caranya agar tetap aman saat berjalan? Dr. Jika Anda ingin memeriksa ponsel Anda, Giang menyarankan Anda untuk berhenti sejenak dan menjauh dari jalan lain.

Jika tetap ingin berjalan sambil menggunakan perangkat ini, Dr. Jiang mengingatkan kita untuk berhati-hati saat berada di tangga, trotoar, dan tempat yang banyak benda atau permukaannya tidak rata. Menurut penelitiannya, daerah-daerah tersebut banyak terjadi kecelakaan.

“Bahkan orang yang sadar pun bisa terluka saat berjalan,” kata dokter. Jiang: “Jika Anda terganggu oleh telepon Anda, Anda pasti membahayakan diri Anda sendiri.”

Categories
Kesehatan

Agensi Bantah Han So Hee Kencan dengan Ryu Jun Yeol Usai Muncul Foto Liburan di Hawaii

petbody.us, Jakarta punya kabar aktor Ryu Joon Yeol berkencan dengan aktor Han So Hee. Kabar tersebut muncul setelah seorang netizen melihat keduanya bersama di sebuah kolam renang di Hawaii, AS.

Mendengar kabar tersebut, agen kedua bintang Korea Selatan tersebut langsung angkat bicara. Agen aktor Han So Hee mengatakan mereka belum bertemu.

Agen Han So Hee menegaskan bahwa “mereka belum setuju”.

Namun pihak agensi membenarkan bahwa Han So Hee sedang berlibur ke pulau tropis di Amerika bersama sahabatnya.

“(Han So Hee) pergi berlibur ke Hawaii bersama teman dekatnya,” ujar agen aktris yang membintangi film “The Married World” itu.

Mengenai kerabat yang memiliki pertanyaan, pihak agensi tidak memberi tahu mereka. Pihak Han So Hye menyatakan masyarakat harus menghormati kehidupan pribadi sang aktris.

“Karena ini adalah kehidupan pribadinya, kami meminta kalian untuk memahaminya,” kata agensi tersebut dalam wawancara dengan Edaily, seperti dikutip Soompi pada Jumat (15/3/2024). Ryu Jun Jeol ada di Hawaii

Agensi Ryu Jun Yeol juga menyebut aktor yang dikabarkan memiliki hubungan dekat dengan Han So Hee. Agensi Ryu Jun Yeol, C-JeS Studios, menanggapi laporan tersebut, membenarkan bahwa Reply 1988 saat ini berada di Hawaii.

“Benar Ryu Joon Yeol berada di Hawaii untuk pemotretan. “Mohon hargai fakta bahwa ini adalah liburan pribadi sang aktor.”

C-JeS Studios pun meminta media dan publik untuk bersikap hormat dalam menghormati kehidupan pria berusia 37 tahun tersebut.

“Di masa depan, kami tidak akan menanggapi kemunculan salah satu bintang di kehidupan nyata,” kata agensi tersebut. “Mohon mengertilah”

Sementara itu, Han So Hee dan Ryu Joon Yeol ikut berdiskusi membahas proyek drama. Diprediksi mereka akan tampil di film “Delusion” yang disutradarai oleh Han Jae Rim.

Categories
Kesehatan

Pilates atau Yoga, Mana Olahraga Ringan yang Lebih Baik?

petbody.us, Jakarta Kalau bicara olahraga ringan, ada dua jenis olahraga yang mendominasi, yakni yoga dan Pilates. Meskipun hasilnya sama (otot inti kuat, otot kencang, dll.), dalam praktiknya keduanya sangat berbeda.

Jadi bagaimana Anda memilih di antara keduanya? Menentukan olahraga mana yang lebih baik dan sesuai kebutuhan bergantung pada beberapa faktor.

Jadi jika Anda ragu apakah akan berlatih yoga lima hari seminggu atau menginvestasikan waktu Anda dalam paket kelas Pilates, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan. Apa itu Pilates?

Pilates adalah bentuk olahraga ringan yang berfokus pada kekuatan inti. Hal ini dilakukan melalui berbagai gerakan pada matras atau mesin reformer. Dijelaskan oleh Dr. Melissa Leber, MD, direktur kedokteran olahraga di unit gawat darurat di Mount Sinai Health System, dilansir Vogue.

Diciptakan oleh pemain sirkus dan petinju Jerman Joseph Pilates, latihan Pilates berfokus pada gerakan kecil, lambat, dan terkontrol untuk memperkuat tubuh.

“Ini memiliki manfaat kesehatan yang besar karena merupakan bentuk latihan kekuatan yang menggunakan berat badan Anda sendiri sebagai daya tahan,” kata Dr. Leber.

Leber juga mengatakan olahraga bermanfaat untuk persendian.

“Ini membantu mencegah cedera dan juga memperbaiki cedera kronis; fakta bahwa dampaknya rendah berarti baik untuk persendian.”

Meski Pilates bisa dilakukan di rumah, Dr. Leber mengatakan instruktur akan membantu Anda memastikan Anda melakukan latihan dengan benar. Selain itu, postur tubuh yang benar memberikan hasil yang lebih baik dan membantu mencegah cedera.

Latihan-latihan ini dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan fisik yang berbeda. Orang dengan nyeri punggung dan cedera yang berhubungan dengan batang tubuh harus mencari pendekatan yang tepat dengan bantuan profesional.

Hasil akan bervariasi berdasarkan konsistensi, tetapi Dr. Leber mencatat bahwa diperlukan waktu hingga satu tahun untuk mengembangkan kekuatan inti. Bersikap santai adalah kunci kemajuan Anda.

Berasal dari kata Sansekerta yuj, yang berarti “mengikat” atau “menghubungkan”, yoga adalah praktik yang “menghubungkan tubuh, pikiran, dan jiwa kita dengan diri individu dan kesadaran universal,” kata Sudha Nair, pakar yoga dan kesehatan. pakar. Pengelola. di The Four Seasons, Nam Hai, Hoi An, Vietnam, dilansir Vogue.

Latihan spiritual kuno yang berasal dari India ini pada akhirnya bertujuan untuk menemukan dan membebaskan diri melalui gerakan, meditasi, dan teknik pernapasan.

Yoga telah berkembang selama berabad-abad dan mencakup banyak praktik berbeda.

Yoga umumnya dianggap aman selama Anda mempraktikkannya dengan guru yoga yang terlatih atau profesional.

Orang yang memiliki kondisi medis tertentu, masalah persendian, sedang hamil, atau lanjut usia mungkin perlu menyesuaikan latihannya untuk menghindari cedera. Butuh waktu untuk melihat hasilnya; itu semua tergantung pada seberapa konsisten Anda, tingkat kebugaran Anda, dan apa yang pada akhirnya ingin Anda capai.

Perbedaan utama antara Pilates dan yoga terletak pada gerakannya. Dr Leber mengatakan yoga biasanya merupakan latihan yang lebih lambat dibandingkan dengan Pilates, di mana Anda menahan pose tertentu untuk jangka waktu yang lebih lama.

Sedangkan Pilates bergerak dengan kecepatan lebih cepat dan berfokus pada pengulangan latihan ringan untuk melatih otot inti. Fokus pada hubungan pikiran-tubuh juga berbeda, dengan yoga yang menggabungkan meditasi dan spiritualitas untuk meningkatkan kesejahteraan mental.

Meskipun kedua latihan tersebut sulit dengan caranya masing-masing, Dr. Leber mengatakan lebih mudah bagi pemula untuk memulai yoga karena Pilates sangat fokus pada membangun kekuatan inti. Karena Pilates lebih aktif daripada yoga, Anda mungkin melihat hasilnya lebih cepat, namun mana pun yang Anda pilih, Anda harus konsisten setidaknya selama tiga bulan untuk merasakan manfaat penuhnya.

Antara pilates dan yoga, mana yang lebih baik?

Jawaban singkatnya adalah: tidak ada. Apa yang terbaik bagi Anda bergantung pada beberapa faktor, termasuk jenis hasil yang ingin Anda capai.

Dr Leber mengatakan jika Anda menyukai olahraga lambat untuk memberikan waktu bagi kesehatan mental, cobalah yoga terlebih dahulu. Jika Anda lebih menyukai latihan cepat yang berfokus pada kekuatan inti, Pilates mungkin lebih cocok.

Apapun bentuk latihan yang Anda pilih, konsistensi adalah kuncinya. “Pilih salah satu yang memberi Anda instruktur, pengajar, atau pelatih yang menginspirasi Anda untuk kembali secara konsisten,” katanya. “Pada akhirnya, olahraga teratur akan memberikan manfaat terbaik.”

Categories
Kesehatan

Jangan Sepelekan Hobi Merajut, Ini 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Fisik dan Mental

petbody.us, Jakarta – Mendengar kata merajut pasti terbayang suatu kegiatan untuk nenek. Faktanya, aktivitas merajut bisa menyenangkan di usia berapa pun. Dengan jarum dan benang sebagai alat utamanya, rajutan tidak hanya menciptakan karya seni yang indah, tetapi juga mewakili keberlanjutan, kreativitas, dan promosi kesehatan.

Sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam British Journal of Occupational Therapy menemukan bahwa merajut memiliki manfaat psikologis dan sosial yang signifikan serta berkontribusi terhadap kesejahteraan dan kualitas hidup. Berikut ini berbagai manfaat merajut bagi kesehatan fisik dan mental, seperti dilansir Step to Health pada Sabtu, 24 Februari 2024. Mengurangi stres

Merajut memiliki komponen terapeutik yang secara efektif dapat mengurangi stres karena memungkinkan Anda memusatkan perhatian pada satu hal, sehingga menghasilkan keadaan pikiran yang tenang.

Ini adalah manfaat besar bagi seseorang yang menderita gangguan kecemasan atau stres. Dengan merajut, Anda memberi diri Anda ruang untuk menikmati kedamaian dan relaksasi, sekaligus memberikan rasa nyaman. Tingkatkan konsentrasi

Merajut dapat mengurangi hiperaktif dan membantu seseorang yang sulit berkonsentrasi pada suatu hal. Merajut berarti melakukan hal yang nyata. Dengan memfokuskan perhatian Anda pada benang dan pola yang ingin Anda buat, Anda positif dapat meningkatkan konsentrasi Anda. Membantu meningkatkan rasa percaya diri

Bagaimana sesuatu yang sederhana seperti merajut dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda? Merajut bukan sekedar hobi, merajut mempunyai tujuan: membuat syal, sweater atau tas. Untuk mencapai tujuan tersebut diperlukan rasa percaya diri untuk melaksanakannya dengan baik. Anda mencurahkan waktu, imajinasi, seni, dan emosi Anda ke dalam setiap jahitan.

Salah satu manfaat terbesar merajut adalah pengaruhnya terhadap otak. Tindakan sederhana memindahkan benang dari satu jarum ke jarum lainnya untuk membuat pola dapat membantu meningkatkan keterampilan koordinasi otak Anda.

Merajut merupakan aktivitas dinamis dimana setiap gerakan ditujukan untuk menciptakan apa yang Anda impikan. Ini merangsang korteks motorik serta lobus frontal dan oksipital untuk memperkuat pemikiran Anda dan mengurangi gangguan kognitif.

Menurut penelitian tahun 2011 yang diterbitkan dalam Journal of Neuropsychiatry, bermain game, membaca buku, dan membuat kerajinan tangan dapat mengurangi risiko gangguan kognitif ringan sebesar 30 hingga 50 persen.

Pernahkah Anda memperhatikan betapa lincahnya tangan seseorang saat merajut? Membuat sebuah mahakarya dari benang memang tidak mudah dan bisa dipelajari dalam beberapa menit. Hal ini membutuhkan ritme, fleksibilitas dan tangan harus aktif setiap saat.

Merajut merupakan olahraga yang membuat tangan tetap bergerak secara teratur dan mencegahnya menjadi kaku. Latihan sehat ini sebaiknya dilakukan setidaknya selama satu jam sehari. Menurut Health Fitness Revolution, gerakan berirama dapat membantu mencegah radang sendi dan tendonitis.

Jarak rajutan yang kecil memungkinkan Anda melatih lengan dan tangan tanpa menggunakan tenaga berlebihan, yang dapat merusak sistem muskuloskeletal, yaitu sistem yang terdiri dari tulang, sendi, otot, saraf, dan jaringan ikat.

Categories
Kesehatan

Larangan Puasa Setelah Nisfu Syaban, Simak 2 Pandangan yang Melatarbelakangi

petbody.us, Jakarta – Umat Islam dianjurkan menjalankan puasa sunah di bulan Syaban. Namun setelah kemenangan Nisfu Shaban, Mazhab Syafi’i melarang puasa.

Nisfu Syaban merupakan malam cikal bakal atau pertengahan bulan Syaban, yakni tanggal 15 Syaban atau sejak terbenamnya matahari pada tanggal 24 Februari 2024.

Jadi larangan puasa dimulai pada tanggal 16 sampai 30 Syaban. Menurut kalender Hijriah 2024 yang diterbitkan Kementerian Agama Republik Indonesia, tanggal 16 Syaban jatuh pada hari Senin tanggal 26 Februari dan tanggal 30 Syaban jatuh pada tanggal 11 Maret 2024.

Menurut NU Online, ada dua alasan yang melatarbelakangi pelarangan puasa pada tanggal tersebut. Dua pendapat tersebut adalah: Dianggap sebagai hari Syak

Pertama, hari-hari setelah Nisfu Syaban merupakan hari-hari keraguan atau hari-hari ketidakpastian mengingat semakin dekatnya bulan Ramadhan.

Hal ini dikhawatirkan orang yang berpuasa setelah Nisfu Syaban tidak mengetahui bahwa dirinya telah memasuki bulan Ramadhan. Saatnya mempersiapkan puasa Ramadhan

Sedangkan pendapat kedua mengatakan bahwa hari-hari tersebut adalah waktu yang dapat digunakan untuk mempersiapkan puasa di bulan Ramadhan.

Namun larangan puasa pada tanggal tersebut tidak berlaku bagi enam orang khusus, yaitu: Orang yang melewatkan puasa Dahr (puasa sepanjang tahun) Orang yang berpuasa Senin dan Kamis Orang yang melewatkan puasa Daud (puasa satu hari, satu hari). hari puasa) Orang berpuasa pada hari senin dan kamis. Puasa Nadzar Orang yang melakukan puasa qadha Orang yang melakukan puasa kafarat.

Syarat berpuasa pada tanggal tersebut adalah berpuasa sebelum Nisfu Syaban.

Hal ini sebagaimana dijelaskan oleh Syekh Wahbab al-Zuhaili dalam Fiqhul Islami wa Adillatuhu:

Situs Web Pesan Facebook atau hubungi saya setelah setengah hari sebelumnya.

Itu berarti:

“Para ulama mazhab Syafi’i mengatakan bahwa puasa setelah Nisfu Syaban haram karena merupakan hari syak, kecuali ada sebab tertentu, misalnya orang yang terbiasa puasa dahr, puasa daud, puasa senin- Keempat, puasa nadzar, puasa qadha’, baik wajib maupun sunnah, puasa kafarah, dan puasa setelah Nisfu Syaban mengandaikan sudah berpuasa, meskipun hanya satu hari Nisfu Syaban.”

Pendapat ini didasarkan pada salah satu hadis, yaitu:

Pesan: pesan: pesan

Itu berarti:

“Dalil mereka adalah Hadits, ‘Kalau kamu mengalahkan Nisfu Syaban, jangan berpuasa.’ Hadits ini tidak digunakan oleh mazhab Hanbali dan selain itu karena menurut Imam Ahmad, (ini) lemah.”

Namun tidak semua ulama melarang puasa setelah Nisfu Syaban. Sebab, hadis tersebut di atas dianggap oleh selain Madzhab Syafi’i sebagai dhaif (tidak memenuhi syarat) atau bahkan munkar (tidak sesuai) mengingat adanya penanya.

Hal ini sebagaimana dijelaskan oleh Imam Ibnu Hajar al-‘Asqalani dalam Fathul Bari:

Dan mayoritas ulama mengatakan diperbolehkannya puasa sunnah setelah setengah bulan Sya’ban, dan mereka melemahkan batasannya, dan apa yang termasuk di dalamnya, dan Ahmad dan Ibnu Moin mengatakan bahwa itu adalah pengingkaran.

“Kebanyakan ulama menerima sunah puasa setelah Nisfu Syaban dan melemahkan hadits yang melarang puasa setelah Nisfu Syaban. Imam Ahmad dan Ibnu Ma’in mengatakan bahwa hadits tersebut tidak benar.”

Categories
Kesehatan

1,8 Juta Anak Indonesia Tidak Mendapat Imunisasi Rutin, Terancam Kena Campak hingga Polio

petbody.us, Jakarta – Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) menyebutkan sejak 2018 hingga 2023, lebih dari 1,8 juta anak Indonesia belum mendapatkan vaksinasi rutin secara lengkap. Situasi ini mengakibatkan berbagai kasus dan keadaan darurat (CLB) penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi seperti campak, difteri, polio, dan pertusis 100 hari (PPI) terjadi di beberapa daerah pada tahun lalu.

Jumlah pasiennya pun tidak main-main. Sebanyak 136 kasus campak, 103 kasus difteri, delapan kasus polio, 14 kasus tetanus, dan 149 kasus batuk rejan 100 hari.

Prima Yosefina, Direktur Pengelolaan Imunisasi Kementerian Kesehatan RI, menyatakan keprihatinannya terhadap situasi ini, terutama mengingat agenda vaksinasi global untuk menghilangkan polio dan menghilangkan campak dan rubella pada tahun 2026.

Ia khawatir agenda global tersebut tidak akan tercapai. Seperti dikutip dari situs Sehat Negeriku pada Rabu 19 Maret 2024, “Jika tidak ada kemajuan di bidang ini, mungkin mimpi ini hanya sekedar mimpi.”

Menurut Prima, masih banyak anak yang belum mendapatkan vaksinasi karena beberapa alasan. Hasil UNICEF dan AC Nielsen pada kuartal kedua tahun 2023 menunjukkan bahwa 38 persen orang tua menghindari vaksinasi pada anak kecil mereka karena takut menerima banyak vaksin atau suntikan berulang kali. Padahal, lanjut Prima, imunisasi ganda sudah dilakukan di banyak negara dan cukup aman.

Dan yang lebih meresahkan lagi, keengganan orang tua untuk memvaksinasi anak mereka bukan didasarkan pada pengalaman mereka sendiri, namun berdasarkan apa yang dikatakan orang lain.

Sementara itu, sekitar 12 persen mengaku khawatir dengan efek samping vaksin. Kekhawatiran ini didukung oleh 40 persen dari total responden yang menolak memberikan vaksinasi kepada anaknya.

Memperkuat strategi imunisasi rutin sangat penting untuk mengurangi jumlah anak yang tidak menerima vaksinasi. Salah satu pendekatan yang dapat dilakukan adalah dengan memperkuat sisi suplai, antara lain penyiapan vaksin dan logistik, kesiapsiagaan wilayah, vaksinasi, imunisasi booster massal (MRI), kualitas tenaga kesehatan, registrasi dan pelaporan.

Pemberdayaan juga harus dilaksanakan secara proaktif melalui pendidikan dan peningkatan kesadaran, pemberdayaan masyarakat dan keterlibatan lintas sektoral. Ketua Pokja Imunisasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Profesor Hartono Gunardi menekankan perlunya vaksinasi ulang untuk melengkapi vaksinasi yang tertunda pada anak.

Dalam praktiknya, imunisasi catch-up dapat dilakukan dengan memberikan imunisasi tanpa mengulangi atau menerapkan program suntikan ganda yang terbukti aman dan efektif.

Menurut Profesor Hindra Irawan Satari, Ketua Komisi Nasional Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI), Indonesia telah melaksanakan program vaksinasi anak dengan memberikan 450 juta suntikan vaksin kepada 5 juta anak setiap tahunnya. Tingkat pelaporan efek samping imunisasi masih rendah dibandingkan negara lain, yang menunjukkan bahwa imunisasi aman.

Bahkan, keamanan ini juga berlaku untuk beberapa suntikan, dan berbagai penelitian menunjukkan bahwa tidak ada peningkatan yang signifikan terhadap frekuensi KIPI atau efek samping pasca imunisasi. Menurut dia, meski ada kasus KIPI, namun jumlahnya sangat sedikit.

Categories
Kesehatan

Kurang Tidur Terus Setiap Malam, Risiko Kena Strok dan Gagal Jantung Naik 70 Persen

petbody.us, JAKARTA – Durasi tidur setiap orang bisa berbeda-beda, meski ada anjuran ideal, yakni sekitar delapan jam setiap hari. Bagaimana jika kurang dari itu?

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa wanita paruh baya yang tidur kurang dari lima jam setiap malam memiliki kemungkinan 75 persen lebih besar terkena gagal jantung atau stroke. Para ilmuwan di Universitas Pittsburgh, AS mengamati hampir 3.000 wanita berusia 42 hingga 52 tahun selama 16 tahun.

Setiap tahun selama hampir dua dekade, para wanita menyelesaikan survei tentang tidur mereka. Ini termasuk rata-rata waktu tidur mereka setiap malam dan pertanyaan tentang insomnia.

Mereka juga mengisi kuesioner kesehatan untuk mencatat penyakit atau masalah saat ini. Analisis data mengungkapkan bahwa wanita yang rutin tidur kurang dari lima jam setiap malam memiliki kemungkinan 75 persen lebih besar terkena sejumlah masalah kardiovaskular, termasuk stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan penyakit arteri koroner.

Menariknya, hubungan ini tetap ada bahkan ketika faktor-faktor lain yang berpotensi berkontribusi diperhitungkan, seperti indeks massa tubuh dan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Para ilmuwan mengatakan hal ini mungkin terjadi karena terlalu sedikit tidur dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan resistensi insulin, sehingga meningkatkan risiko kerusakan pembuluh darah.

Mereka juga memperingatkan bahwa hal itu meningkatkan risiko obesitas, yang diketahui mempengaruhi kesehatan jantung. Hal ini disebabkan deregulasi hormon lapar dan kenyang dalam tubuh.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan tidur tujuh hingga sembilan jam setiap malam. Namun, penelitian menunjukkan bahwa satu dari tiga orang dewasa sering kali gagal mencapai tujuan tersebut. Di antara wanita paruh baya, penelitian menunjukkan bahwa sekitar setengahnya gagal mendapatkan tujuh jam tidur yang direkomendasikan setiap malam.

Dikutip dari Daily Mail, Selasa (20/2/2024), wanita pada kelompok usia tersebut sudah memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Penurunan kadar estrogen setelah menopause dapat menyebabkan pembuluh darah mengeras sehingga mengganggu aliran darah ke jantung.

Categories
Kesehatan

Jerawat di Telinga Dekat Anting, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

petbody.us, Jakarta Pernahkah Anda memiliki jerawat di telinga dekat telinga? Siapapun bisa mengalami masalah kulit ini. Faktanya, banyak orang yang sering tidak mengetahui gejala awal, tiba-tiba merasa tidak nyaman dan nyeri akibat adanya benjolan seperti jerawat di telinga dekat telinga.

Meski jerawat di telinga dekat telinga bisa sembuh dengan sendirinya, memencetnya berisiko memperburuk kondisinya. Nah, agar masalah jerawat di telinga dekat telinga tidak semakin parah, simak di bawah ini penyebab jerawat di telinga dekat telinga dan cara menghilangkannya yang tepat! Gunakan speaker atau headphone yang jarang dibersihkan

Jika Anda sering menggunakan headphone atau earphone namun jarang membersihkan area kepala, hal ini bisa menjadi jalan masuknya bakteri ke telinga dan menyumbat pori-pori wajah yang sudah terlanjur menumpuk kotoran. Hal ini dapat menyebabkan luka dan berkembangnya jerawat di area tersebut, termasuk jerawat di telinga dekat telinga.

Selain itu, penggunaan headphone atau earphone dalam waktu lama dan dengan volume yang terlalu tinggi dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Suara yang masuk ke telinga secara langsung dapat merusak sel saraf pendengaran sehingga dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen atau berkurangnya kemampuan mendengar.

Jika volumenya melebihi 90 desibel, penggunaan headphone atau earphone dapat menyebabkan gangguan pendengaran atau bahkan ketulian. Risiko ini meningkat jika pengguna mendengarkan musik dengan volume lebih dari 100 desibel dalam waktu lama. Suara keras dapat merusak sel saraf pendengaran sehingga menyebabkan kesulitan mendengar suara atau bahkan ketidakmampuan telinga mengirimkan rangsangan ke otak.

Penggunaan headphone atau earphone dalam jangka panjang meningkatkan risiko infeksi telinga. Kotoran atau bakteri yang menempel pada headphone atau earphone dapat berpindah ke telinga dan menyebabkan infeksi. Tidak berhenti sampai di situ, penggunaan headphone atau headphone yang tidak bersih juga dapat berkontribusi terhadap risiko gangguan kesehatan lainnya, seperti infeksi telinga dan gangguan pendengaran. Menggunakan anting kotor atau tindik telinga

Anting atau tindik telinga yang kotor bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan kuman. Jika tidak dibersihkan secara rutin, bakteri dan kuman yang menempel di bagian atas anting atau tindik telinga dapat berpindah ke area telinga atau daun telinga sehingga menyebabkan timbulnya jerawat di telinga dekat anting.

Selain itu, kotoran atau bakteri yang terkumpul pada anting atau tindik telinga dapat menyebabkan infeksi pada area tersebut. Infeksi ini dapat menyebabkan nyeri, bengkak, bahkan keluarnya cairan atau nanah dari tindikan. Bahan pada anting atau tindik telinga, seperti nikel, dapat menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang. Reaksi alergi ini bisa menyebabkan kemerahan, gatal atau bahkan pembengkakan pada kulit telinga.

Tak hanya itu, tindik telinga yang tidak dilakukan sembarangan atau menggunakan perhiasan yang tidak tepat dapat menyebabkan tumbuhnya bekas luka berukuran besar (keloid) di area tindik. Keloid ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mempengaruhi penampilan.

Selain itu, alat yang tidak steril juga dapat membawa darah dari orang yang mengidap virus seperti HIV, hepatitis B, dan hepatitis C. Jika digunakan oleh orang lain, alat yang digunakan dapat menjadi pembawa virus berbahaya. Tindik telinga yang tidak dirawat dengan baik juga dapat menimbulkan bau yang tidak sedap, apalagi jika terdapat infeksi atau kotoran. Ketidakseimbangan hormonal

Ketidakseimbangan hormon seperti saat pubertas atau menjelang menstruasi juga bisa menjadi penyebab munculnya jerawat di telinga dekat telinga. Secara umum, ketidakseimbangan hormon adalah suatu kondisi dimana kadar hormon dalam tubuh tidak seimbang sebagaimana mestinya. Hal ini bisa terjadi karena banyak faktor, antara lain gaya hidup, pola makan yang tidak sehat, dan perubahan hormonal alami yang terjadi sepanjang hidup seseorang.

Ketidakseimbangan hormon dapat menimbulkan banyak gejala dan dampak negatif bagi kesehatan, seperti peningkatan estrogen dan penurunan testosteron pada pria sehingga dapat menyebabkan pembesaran payudara (ginekomastia). Androgen yang berlebihan (hormon yang dimiliki pria dan wanita) dapat menyebabkan kelenjar sebaceous bekerja terlalu keras sehingga dapat menyebabkan jerawat.

Selain itu, rasa lelah dan mengantuk merupakan gejala umum dari ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon pada wanita dapat menimbulkan gejala seperti menstruasi tidak teratur, hirsutisme (pertumbuhan rambut berlebihan), jerawat, dan rambut rontok. Selain itu, ketidakseimbangan hormon juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) pada wanita dan masalah tekanan darah, metabolisme, dan fungsi ginjal pada pria.

Untuk mengatasi ketidakseimbangan hormon, penting untuk menjaga pola hidup sehat, antara lain pola makan seimbang, olahraga teratur, dan menghindari konsumsi gula dan karbohidrat olahan secara berlebihan. Jika Anda mengalami gejala ketidakseimbangan hormonal yang mengganggu, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Kebiasaan menyentuh telinga yang tidak disadari

Kebiasaan menyentuh telinga tanpa disadari juga bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat pada telinga dekat telinga. Tangan manusia mengumpulkan kotoran dan bakteri sepanjang hari. Jika Anda menyentuh telinga tanpa mencuci tangan terlebih dahulu, kotoran dan bakteri bisa masuk ke dalam liang telinga. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi telinga.

Selain itu, sering menyentuh telinga juga dapat merusak lapisan pelindung di saluran telinga. Hal ini dapat membuat telinga lebih rentan terhadap infeksi, terutama jika ada kotoran atau bakteri yang masuk ke dalam telinga. Jika Anda menyentuh telinga dengan minuman atau benda keras, seperti pensil atau kunci, dapat menyebabkan cedera pada telinga, seperti getaran atau luka.

Selain itu, terlalu sering menyentuh telinga atau melakukan hal yang tidak tepat dapat mendorong kotoran masuk jauh ke dalam liang telinga. Hal ini dapat menyebabkan penyumbatan telinga yang dapat menyebabkan kebingungan atau gangguan pendengaran. Untuk menjaga kesehatan telinga dan mencegah risiko yang terkait dengan sentuhan berlebihan pada telinga, sebaiknya hindari perilaku ini dan jaga kebersihan tangan. Limbah dan bakteri dari rambut

Rambut yang tidak terawat dapat membawa bakteri ke dalam telinga. Hal ini dapat menimbulkan jerawat di area tersebut. Selain itu, kotoran dan bakteri pada rambut juga dapat menimbulkan jerawat pada telinga dekat daun telinga, akibat efek berbahaya yang ditimbulkan dari penggunaan kosmetik atau produk perawatan rambut yang bersentuhan dengan telinga.

Infeksi bakteri pada telinga yang terjadi karena trauma atau kebiasaan terus menerus menyentuh atau menyentuh telinga dengan jari yang kotor juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada telinga dekat telinga. Infeksi telinga dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, dan bahkan gangguan pendengaran. Selain itu, jerawat telinga di dekat telinga bisa terasa nyeri dan meninggalkan bekas jika tidak ditangani dengan baik.

Tidak berhenti sampai disitu, kotoran dan bakteri yang bersentuhan dengan kulit sekitar telinga dapat menyebabkan iritasi kulit. Kulit mungkin menjadi merah, gatal dan tidak nyaman. Untuk mengatasi jerawat telinga, dokter mungkin menawarkan beberapa pilihan obat seperti salep retinoid dan benzoil peroksida. Hindari memencet jerawat di telinga karena dapat memperburuk kondisi. Anting bening dan tindik telinga

Pastikan Anda membersihkan anting dan tindik telinga secara teratur. Kotoran dan bakteri yang terkumpul pada daun telinga atau tindik telinga dapat menimbulkan jerawat pada telinga dekat daun telinga. Untuk membersihkan anting dan tindik dengan benar, bersihkan secara teratur.

Gunakan sabun antibakteri untuk mencuci tangan, lalu cuci telinga dengan air hangat dan sabun sehari sekali. Ini akan menjaga area tersebut tetap bersih dan mencegah infeksi. Anda juga dapat mencegah keropeng dengan menggosok area tersebut dengan alkohol dua kali sehari.

Periksa bagian belakang telinga untuk memastikan tidak ada gumpalan sel kulit yang menghalangi penyembuhan tindikan. Jika tindikan terinfeksi, oleskan salep antibiotik ringan seperti gentamisin, neosporin, atau bacitracin ke area yang terinfeksi dan biarkan mengering. Lanjutkan pengobatan hingga infeksi luka benar-benar sembuh.

Berhati-hatilah untuk tidak melepas anting karena dapat menyebabkan lubang tertutup dan mencegah infeksi. Jika tindik di tulang rawan telinga mengalami infeksi, segera hubungi dokter spesialis THT terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Di speaker atau headphone

Jika Anda menggunakan speaker atau headphone secara rutin, bersihkan secara rutin. Bakteri dari telinga yang kotor bisa masuk ke telinga dan menimbulkan jerawat di telinga dekat telinga. Bersihkan secara berkala untuk menjaga kebersihan dan kualitas suara headphone atau earphone Anda.

Gunakan kain lembut yang sedikit lembap dan diberi sedikit deterjen untuk membersihkan bagian luar earpiece atau lubang suara. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan air yang terlalu dingin agar tidak merusak perangkat elektronik internal.

Jika headphone Anda dilengkapi bantalan atau ujung telinga yang dapat dilepas, lepaskan dan bersihkan dengan air sabun hangat. Pastikan sudah benar-benar kering sebelum dikemas.

Bagian dalam headset atau unit kontrol dapat dibersihkan secara menyeluruh dengan sikat gigi kering. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan cairan pembersih yang dapat merusak komponen internal. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak air atau cairan untuk membersihkan karena dapat merusak komponen elektronik pada headphone atau earphone.

Berhati-hatilah untuk tidak merendam headphone atau earphone ke dalam air atau menggunakan cairan kental, karena dapat merusak komponen internal. Dengan membersihkan headphone atau earphone secara rutin, Anda dapat menjaga kebersihan dan kualitas peralatannya. Hindari menyentuh telinga Anda dengan tangan kotor

Kebiasaan menyentuh telinga tanpa mencuci tangan terlebih dahulu dapat membawa kotoran dan bakteri ke dalam telinga sehingga menimbulkan jerawat di telinga dekat telinga. Hindari kebiasaan menyentuh mata dan telinga dengan tangan yang belum dicuci. Tangan merupakan media yang mudah terkontaminasi kuman dan bakteri, sehingga menyentuh telinga dengan tangan yang kotor dapat menularkan kuman ke telinga.

Jika Anda perlu menyentuh atau membersihkan telinga, gunakan kain atau tisu bersih sebagai pembatas antara tangan dan telinga. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko perpindahan kuman dari tangan ke telinga. Mengupil telinga dengan jari atau benda lain dapat membawa kuman dan bakteri ke dalam telinga. Hindari kebiasaan ini dan jaga kebersihan telinga secara alami.

Cuci tangan Anda dengan sabun dan air mengalir setidaknya selama 20 detik, bahkan sebelum menyentuh atau membersihkan telinga. Pastikan untuk membersihkan seluruh area tangan Anda, termasuk di bawah kuku dan sela-sela jari Anda. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol dengan kandungan alkohol minimal 60%. Gosokkan ke seluruh tangan Anda sampai kering.

Pastikan lingkungan Anda bersih, termasuk meja, barang elektronik, dan barang-barang yang sering Anda sentuh. Bersihkan permukaan tersebut secara teratur dengan disinfektan untuk mengurangi risiko penyebaran kuman. Dengan menjaga kebersihan tangan dan menghindari kebiasaan menyentuh telinga dengan tangan kotor, Anda dapat mencegah penyebaran kuman dan bakteri ke telinga. Kompres panas

Menggunakan kompres hangat dapat membantu membuka pori-pori dan memungkinkan jerawat di telinga dekat telinga hilang dengan sendirinya. Pastikan suhunya tidak terlalu tinggi agar telinga Anda tidak terbakar.

Manfaat kompres jerawat panas adalah membantu membuka pori-pori kulit sehingga memudahkan menghilangkan noda mati dan bakteri di telinga. Hal ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan jerawat.

Selain itu, kompres air panas juga dapat membantu meredakan nyeri otot atau sendi yang berlangsung lama atau bersifat kronis. Suhu panas dapat menyempitkan pembuluh darah, sehingga aliran darah dan suplai oksigen dapat lebih mudah mencapai area yang nyeri, mengendurkan otot, dan mengurangi nyeri.

Namun, penting untuk menggunakan suhu air panas yang tepat dan tidak terlalu panas agar tidak merusak kulit atau memperparah jerawat. Jika jerawat sangat tidak nyaman atau tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Categories
Kesehatan

Komunitas Perempuan Marginal Dapat Tes HPV Gratis Cegah Kanker Serviks

petbody.us, JAKARTA — Biofarma, Bumame, dan Things Untouched turut serta melaksanakan program skrining Human papillomavirus (HPV) gratis bagi komunitas perempuan miskin di Yayasan Liberty Society Pondok Kasih Bersaudara, Jakarta Utara. Langkah ini diambil sebagai upaya pencegahan kanker serviks.

Acara yang juga memperingati Hari Perempuan Internasional ini bertujuan untuk memberikan informasi kepada masyarakat mengenai jumlah penderita HIV dan kanker serviks di Indonesia, serta pentingnya skrining dini terhadap kesehatan perempuan.

“Deteksi dini HPV melalui tes sangatlah penting. Dengan mengetahui kondisi HPV sejak dini, perempuan dapat mengambil tindakan yang tepat untuk mencegah berkembangnya kanker serviks,” ujar Direktur Jenderal Ibu James Wihardja dalam sambutannya, Rabu (27/3). /2024). )

Infeksi HPV dan kanker serviks merupakan risiko kesehatan utama di Indonesia. Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan prevalensi HPV pada wanita usia 15-54 tahun di Indonesia sebesar 6,4 persen.

Data Globocan tahun 2022 menunjukkan terdapat 36.964 kasus baru dan 2.788 kematian akibat kanker serviks, menempatkan kanker serviks pada peringkat kedua dengan kasus dan kematian terbanyak pada perempuan Indonesia. Meskipun pemerintah sudah berupaya menggalakkan program vaksinasi HPV gratis sejak tahun 2017, pengetahuan perempuan mengenai tes HPV masih rendah.

Berdasarkan data Riskesdas, hanya 1,7 persen perempuan berusia 15-54 tahun di Indonesia yang pernah menjalani tes HPV, meskipun tes ini direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk diulang setiap tiga hingga lima tahun. Kurangnya pengetahuan masyarakat mengenai bahaya HPV dan pentingnya melakukan skrining secara berkala menjadi masalah tersendiri.

Melalui program ini, Biofarma, Bumame, dan Untouchables ingin memberikan edukasi dan akses tes HPV gratis bagi perempuan di Liberty Society.

Selain screening publik, acara ini juga menghadirkan Seksolog Zoya Amirin untuk memberikan edukasi kepada peserta tentang pentingnya menjaga kesehatan reproduksi dan memastikan hubungan seksual yang sehat dan aman dari Infeksi Menular Seksual (IMS).

James mengatakan penciptaan tes HPV independen merupakan komitmen Bumame dalam menciptakan solusi yang memenuhi tantangan kesehatan dan kebutuhan perempuan Indonesia.

“Memunculkannya sejak dini dalam perjalanan pengobatan pasien merupakan cara yang efisien, efektif dan cepat untuk mengurangi kematian akibat kanker serviks dan sejalan dengan rencana Pemerintah untuk mendorong kegiatan pembangunan dan pencegahan,” ujarnya.

Sementara itu, Head of Marketing Bumame Rina Sianipar menjelaskan kerjasama dengan Biofarma sejak Agustus 2023 yang menyediakan tes HPV secara mandiri telah memberikan kebebasan dan kemudahan bagi perempuan untuk memeriksakan kesehatan seksualnya secara mandiri.

Rina menjelaskan, pihaknya menawarkan dua cara tes HPV, yaitu tes urine dan tes usap serviks mandiri. Tes tersebut memiliki tingkat akurasi hingga 95 persen dan spesifisitas hingga 90 persen, serta dapat diperoleh melalui layanan Home Care, Check-in, dan Self-Test Kit Delivery gratis.

“Ini juga menjadi solusi untuk meningkatkan angka deteksi dini HPV dan mencegah kanker serviks di seluruh Indonesia,” ujarnya.

Rina berharap program ini dapat menjadi langkah awal yang baik untuk meningkatkan kesadaran masyarakat khususnya perempuan akan pentingnya tes dan vaksinasi HIV secara lengkap.

“Ke depan, Bumame akan terus berupaya memastikan seluruh masyarakat Indonesia memiliki akses yang sama terhadap cara-cara baru dalam mengakses layanan kesehatan, dengan fokus pada keterjangkauan, kemudahan dan kemudahan,” kata Rina.

Categories
Kesehatan

Jangan Disepelekan, Benjolan dan Nyeri Bisa Jadi Gejala Penyakit Langka

petbody.us, JAKARTA — Munculnya benjolan di bagian tubuh tanpa sebab tertentu tidak boleh dianggap remeh. Begitu pula jika Anda merasakan nyeri kronis. Karena bisa jadi merupakan gejala sarkoma, salah satu bentuk kanker langka yang menyerang sekitar 5 dari 100.000 orang.

Richard Kwik, konsultan senior dan ahli onkologi medis di Parkway Cancer Centre Singapura, menjelaskan sarkoma merupakan salah satu bentuk kanker yang muncul dari jaringan lunak tubuh seperti sel otot dan lemak, pembuluh darah, serta jaringan ikat fibrosa. Penyakit ini kompleks dan heterogen, dengan total lebih dari 70 jenis.

Secara umum, sarkoma dibedakan menjadi dua kategori utama, yaitu sarkoma jaringan lunak dan sarkoma tulang. Sedangkan beberapa subtipe sarkoma adalah sarkoma uterus, liposarkoma (sarkoma jaringan adiposa), osteosarkoma (sarkoma tulang), dan lain-lain.

Quick mengatakan, tanda dan gejala sarkoma bergantung pada subtipe dan lokasi tumor. Dalam beberapa kasus, sarkoma tidak menunjukkan gejala pada awal perkembangannya. Namun masyarakat perlu waspada jika mengalami kondisi yang tidak normal.

“Sarkoma biasanya tumbuh perlahan di satu titik dan tidak menyebar, jadi jika Anda melihat ada benjolan di tubuh yang semakin membesar dan menimbulkan rasa sakit, sebaiknya segera periksakan.” Seharusnya begitu,” kata Quick saat jumpa media yang diselenggarakan Parkway Cancer Center di Jakarta baru-baru ini. HEY

Quick mengatakan sarkoma adalah penyakit yang sangat istimewa. Secara statistik, kasus sarkoma hanya menyumbang 1% dari diagnosis kanker pada orang dewasa dan sekitar 15% dari diagnosis kanker pada masa kanak-kanak di Amerika Serikat.

Kebanyakan subtipe sarkoma tidak diketahui penyebabnya. Namun, ada banyak faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena sarkoma, seperti paparan bahan kimia berbahaya, paparan virus, paparan radiasi, kelainan genetik, dan peradangan jangka panjang.

Rentang usia penderita yang bisa terserang sarkoma cukup luas, mulai dari anak-anak hingga orang lanjut usia. Quick mengatakan anak-anak dan remaja memiliki risiko lebih tinggi terkena sarkoma tulang, sedangkan orang dewasa dan pasien lanjut usia lebih rentan terkena sarkoma otot.

“Di usia muda, sebaiknya waspadai sarkoma jika terdapat bintil di tempat yang tidak biasa seperti tungkai, telapak kaki, dan pergelangan kaki. Apalagi jika ada gejala nyeri yang mengganggu aktivitas, nyeri tetap berlanjut. Di malam hari atau saat Anda istirahat,” kata Kick.

Categories
Kesehatan

Kemenkes RI Sediakan Ribuan Beasiswa Pendidikan Kesehatan untuk Pelajar dari Daerah Terpencil

petbody.us, Jakarta – Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) kini tengah memberikan ribuan beasiswa khusus kepada anak-anak teladan yang ingin menjadi tenaga kesehatan. Misalnya dokter, dokter gigi, perawat, bidan dan tenaga kesehatan lainnya.

Yang lebih penting, beasiswa ini khusus diperuntukkan bagi putra-putri daerah di daerah terpencil berbatasan dengan pulau-pulau (DTPK) dan daerah bermasalah kesehatan (DBK), kata Direktur Jenderal Tenaga Kesehatan Kementerian Kesehatan Arianti Anaya dalam keterangannya. caption Instagram @kemenkes_ri, dikutip Rabu (7 Februari 2024).

Menurut Dirjen yang biasa disapa Ade, ribuan beasiswa tersebut diberikan karena banyak anak yang ingin berbakti kepada masyarakat sebagai tenaga kesehatan namun terkendala biaya pendidikan yang mahal.

Faktanya, standar Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) adalah satu dokter per 1.000 orang. Sedangkan Indonesia masih memiliki satu dokter untuk setiap 1.836 penduduk.

“Kami mendaftar dan mencari informasi beasiswa melalui link sibk.kemkes.go.id. “Menjadi salah satu rekan Kementerian Kesehatan untuk mewujudkan Indonesia Sehat,” kata Ade.

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin (BGS) dalam keterangan videonya mengatakan, pemberian beasiswa ini sejalan dengan Pilar 5 Transformasi Kesehatan Tenaga Kesehatan (SDM).

“Transformasi sumber daya manusia pelayanan kesehatan pilar 5. “Saya #BGS bersama Ibu Arianti Anaya alias Ibu Ade selaku Dirjen Tenaga Kesehatan @kemenkes_ri, kami berusaha memenuhi kebutuhan tenaga medis dan tenaga kesehatan yang tentunya sangat kurang dan tidak” Kami menyediakan lebih dari 280 juta masyarakat Indonesia,” tulis Budi dalam video penjelasan.

Sebagaimana diketahui, jumlah dokter yang ideal di dalam negeri adalah 1:1000 (1 dokter per 1000 penduduk) sesuai standar WHO, lanjut Budi. Sedangkan rasio Indonesia saat ini 1:1836.

“Untuk melaksanakan transformasi kesehatan, Kementerian Kesehatan telah menawarkan berbagai program beasiswa untuk berbagai kursus dan jenjang pendidikan di bidang kesehatan.”

“Khususnya bagi putra-putri daerah yang mempunyai cita-cita luhur dan ingin menjadikan Indonesia seutuhnya.” Untuk informasi beasiswa kunjungi sibk.kemkes.go.id. Dengar, daftar, biaya pendidikan tidak lagi menjadi masalah, kata Budi.

Di website sibk.kemkes.go.id, Anda dapat melihat sejumlah penawaran beasiswa yang sedang dibuka, sedang berlangsung, atau ditutup. Beasiswa konfirmasi untuk dokter dan dokter gigi saat ini sedang berlangsung.

Dalam Surat Edaran (SE) Nomor HK.02.02/F/3695/2023 tentang Rekrutmen Penerima Hibah Biaya Pelatihan Kedokteran dan Kedokteran Gigi Tahap I Tahun 2024, Kementerian Kesehatan membuka peluang dan peluang bagi putra-putri Indonesia.

Terutama lulusan sekolah menengah atas (SMA) atau sederajat. Dan mahasiswa yang sedang menempuh studi sarjana atau profesi untuk menjadi dokter atau dokter gigi dapat mengikuti Program Hibah Biaya Pendidikan Kedokteran dan Kedokteran Gigi.

Beasiswa tersebut diberikan untuk memenuhi dan pemerataan pelayanan kesehatan di seluruh Indonesia guna mendukung transformasi sumber daya manusia di bidang kesehatan.

Calon peserta penerima bantuan biaya pelatihan sertifikasi kesehatan dan gigi diutamakan berasal dari daerah tertinggal, perbatasan dan kepulauan (DTPK), daerah bermasalah kesehatan (DBK) dan daerah prioritas Kementerian Kesehatan.

Calon peserta yang mendapat bantuan biaya pelatihan kedokteran dan kedokteran gigi wajib menyelesaikan masa pengabdian. Dan diusulkan oleh pemerintah daerah yang wajib menerjunkan peserta sesuai kebutuhan pasca pelatihan.

Rekrutmen asisten Tahap I Biaya Pelatihan Pengesahan Medis dan Gigi 2024 akan dilakukan untuk peserta lanjutan (siswa yang saat ini terdaftar dalam program sarjana atau spesialis kedokteran atau gigi).

Informasi lengkap mengenai skema pendaftaran, kriteria pelamar dan persyaratan dapat dilihat pada halaman di atas.